Suche
Mein Konto
Ayurvediske midler mod allergi
Når det kommer til allergisymptomer, varierer sværhedsgraden fra mild til svær. Ikke desto mindre er allergi meget stressende tilstande, der kræver effektive midler. Det, der gør allergier helt anderledes end andre, er, at de rammer næsten alle. Ayurvediske midler mod allergi er så almindelige. Forebyggelse af allergier Hvis du er tilbøjelig til at få allergi, skal du forhindre, at symptomerne opstår. Din kost spiller en afgørende rolle for at øge din uovervindelighed mod allergier. Fjern alle tunge fødevarer såsom mejeriprodukter, kød og nødder fra din kost. Lindring af allergisymptomer Når du første gang mærker symptomerne på en allergi, spiller din kost stadig en rolle...
Ayurvediske midler mod allergi
Når det kommer til allergisymptomer, varierer sværhedsgraden fra mild til svær. Ikke desto mindre er allergi meget stressende tilstande, der kræver effektive midler. Det, der gør allergier helt anderledes end andre, er, at de rammer næsten alle. Ayurvediske midler mod allergi er så almindelige.
Forebyg allergi
Hvis du er tilbøjelig til at få allergi, skal du forhindre symptomerne i at opstå. Din kost spiller en afgørende rolle for at øge din uovervindelighed mod allergier. Fjern alle tunge fødevarer såsom mejeriprodukter, kød og nødder fra din kost.
Lindring af allergisymptomer
Når du første gang mærker symptomerne på en allergi, spiller din kost stadig en stor rolle for at lindre symptomerne. Det allerførste, du skal gøre, er at ændre din kost. Hold dine fulde måltider til frokost og hold dig til lettere som hønsebouillon og grøntsagssupper til aftensmad. Hold dig til din kost, der er fri for mælke- og hvedeprodukter. Gå i stedet efter frisk frugt og grønt. Hold dig opdateret med dine otte glas vand dagligt, og hold dig til din træningsrutine.
Typer af allergier
Allergier klassificeres efter hvilken af de tre doshaer, der bliver misbrugt. Du skal bruge specifikke midler til specifikke typer allergier.
Vata allergier
Denne form for allergi er karakteriseret ved generel tørhed, hvad enten det drejer sig om hud eller hår. For denne type allergi skal du drikke ingefærrodste mindst 3 til 4 gange om dagen. Du kan også dryppe lidt sesamolie på dit næsebor og inhalere det et par gange om dagen.
Pitta allergi
Denne type allergi er karakteriseret ved en betændt sinus. Inhaler kokosolie i stedet for sesamolie. og drik neemblad-te i stedet for ingefærrot-te.
Kapha allergi
Kapha-allergi er normalt karakteriseret som en form for overbelastning. For denne type allergi skal du følge en flydende kost, der hovedsageligt består af friske grøntsags- og frugtjuice. Men vær meget forsigtig, hvis du kun spiser flydende kost en gang om ugen. Du bør aldrig gå på en flydende diæt mere end en gang om ugen.
Du skal overveje ændringer i din kost, hvis du har allergi året rundt. Du bør inkludere krydderier som salvie, spidskommen og cayennepeber.
Inspireret af Daniel Amme