Suche
Mein Konto
Ājurvēdas līdzekļi pret alerģijām
Runājot par alerģijas simptomiem, to smagums svārstās no vieglas līdz smagas. Tomēr alerģijas ir ļoti saspringti apstākļi, kas prasa efektīvus līdzekļus. Alerģijas pilnīgi atšķiras no citām, jo tās skar gandrīz ikvienu. Ājurvēdas līdzekļi pret alerģijām ir tik izplatīti. Alerģiju novēršana Ja jums ir nosliece uz alerģijām, jums ir jānovērš simptomu rašanās. Jūsu uzturam ir izšķiroša nozīme, lai palielinātu jūsu neuzvaramību pret alerģijām. Izņemiet no uztura visus smagos pārtikas produktus, piemēram, piena produktus, gaļu un riekstus. Alerģijas simptomu mazināšana Kad pirmo reizi jūtat alerģijas simptomus, jūsu uzturam joprojām ir nozīme...
Ājurvēdas līdzekļi pret alerģijām
Runājot par alerģijas simptomiem, to smagums svārstās no vieglas līdz smagas. Tomēr alerģijas ir ļoti saspringti apstākļi, kas prasa efektīvus līdzekļus. Alerģijas pilnīgi atšķiras no citām, jo tās skar gandrīz ikvienu. Ājurvēdas līdzekļi pret alerģijām ir tik izplatīti.
Novērst alerģiju
Ja jums ir nosliece uz alerģijām, jums ir jānovērš simptomu rašanās. Jūsu uzturam ir izšķiroša nozīme, lai palielinātu jūsu neuzvaramību pret alerģijām. Izņemiet no uztura visus smagos pārtikas produktus, piemēram, piena produktus, gaļu un riekstus.
Atbrīvošanās no alerģijas simptomiem
Kad pirmo reizi jūtat alerģijas simptomus, jūsu diēta joprojām spēlē lielu lomu simptomu mazināšanā. Pirmā lieta, kas jums jādara, ir mainīt diētu. Saglabājiet pilnvērtīgas maltītes līdz pusdienām un vakariņās izvēlieties vieglākas, piemēram, vistas buljonu un dārzeņu zupas. Ievērojiet diētu, kurā nav piena un kviešu produktu. Tā vietā izvēlieties svaigus augļus un dārzeņus. Uzturiet sevi aktuālu, katru dienu izdzerot astoņas glāzes ūdens un ievērojiet savu vingrojumu rutīnu.
Alerģiju veidi
Alerģijas tiek klasificētas atkarībā no tā, kura no trim došām tiek ļaunprātīgi izmantota. Jums ir jāizmanto īpaši līdzekļi noteikta veida alerģijām.
Vata alerģijas
Šāda veida alerģiju raksturo vispārējs sausums neatkarīgi no tā, vai tā attiecas uz ādu vai matiem. Šāda veida alerģijas gadījumā jums ir jādzer ingvera saknes tēja vismaz 3 līdz 4 reizes dienā. Varat arī uzpilināt nedaudz sezama eļļas nāsī un ieelpot to dažas reizes dienā.
Pitta alerģijas
Šāda veida alerģiju raksturo sinusa iekaisums. Sezama eļļas vietā ieelpojiet kokosriekstu eļļu. un ingvera saknes tējas vietā dzert nīma lapu tēju.
Kapha alerģijas
Kapha alerģiju parasti raksturo kā sastrēguma veidu. Šāda veida alerģijas gadījumā jums jāievēro šķidra diēta, kas galvenokārt sastāv no svaigām dārzeņu un augļu sulām. Taču esiet ļoti uzmanīgs, ja ēdat šķidru diētu tikai reizi nedēļā. Nekad nevajadzētu ievērot šķidru diētu vairāk kā reizi nedēļā.
Jums ir jāapsver izmaiņas savā uzturā, ja jums ir alerģija visu gadu. Jums jāiekļauj tādas garšvielas kā salvija, ķimenes un kajēnas pipari.
Iedvesmojoties no Daniela Amme