阿育吠陀疗法治疗过敏

阿育吠陀疗法治疗过敏

过敏症状的严重程度从轻微到严重不等。 然而，过敏是一种非常紧张的疾病，需要有效的治疗。 过敏症与其他过敏症完全不同的是，过敏症几乎影响每个人。 治疗过敏的阿育吠陀疗法非常常见。

预防过敏

如果您容易过敏，则需要预防症状的发生。 您的饮食对于增强您抵抗过敏的能力起着至关重要的作用。 从饮食中去除所有油腻食物，如乳制品、肉类和坚果。

缓解过敏症状

当您第一次感觉到过敏症状时，您的饮食仍然在缓解症状方面发挥着重要作用。 你应该做的第一件事就是改变你的饮食习惯。 午餐吃饱的食物，晚餐吃鸡汤和蔬菜汤等清淡的食物。 坚持不含乳制品和小麦制品的饮食。改吃新鲜水果和蔬菜。 让自己每天喝八杯水，并坚持锻炼。

过敏的类型

过敏症根据滥用三种剂量中的哪一种进行分类。 您需要针对特定​​类型的过敏使用特定的疗法。

瓦塔过敏

此类过敏的特点是全身干燥，无论是皮肤还是头发。 对于这种类型的过敏，您需要每天至少喝3到4次姜根茶。 也可滴少许芝麻油于鼻孔，每日吸入数次。

皮塔过敏

这种类型的过敏的特点是鼻窦发炎。 吸入椰子油而不是芝麻油。 喝印楝叶茶而不是姜根茶。

卡法过敏

卡法过敏通常被描述为一种充血。 对于这种类型的过敏，您需要遵循主要由新鲜蔬菜和果汁组成的流质饮食。 但如果您每周只吃一次流质饮食，请务必小心。 每周流质饮食不应超过一次。

如果您全年都有过敏症，则需要考虑改变饮食。 你应该加入鼠尾草、小茴香和辣椒等香料。

灵感来自丹尼尔·阿米