أفضل الأماكن للعيش مع الأكزيما

أفضل الأماكن للعيش مع الأكزيما

يوجد في الولايات المتحدة العديد من المدن الرائعة ذات المناخات المختلفة والنباتات المحلية وحتى الحساسية. هناك أماكن معينة في البلد الذي قد تعيش فيه قد تؤثر على حساسيتك إذا كنت تعاني من خشب الأرز أو العفن أو مسببات الحساسية الأخرى. يجب عليك أن تختار العيش في المكان الذي تتمتع فيه بصحة أفضل. وهذا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون أيضًا من الأكزيما. تريد أن تعيش في مناخ مثالي يمنع بشرتك من الجفاف الشديد.

إن العيش في المدينة المناسبة لن يعالج الأكزيما لديك، لكنه سيبقي عدد النوبات التي تعاني منها عند الحد الأدنى. إن العيش في المناخ المثالي وعلاج النوبات بزيت الأكزيما من شأنه أن يحافظ على صحة بشرتك وترطيبها ومظهرها الرائع. يجب أن تعيش في مكان تكون فيه درجة الحرارة والرطوبة مناسبة لك، وحيث لا يوجد الكثير من حبوب اللقاح أو الدخان أو الغبار. فيما يلي بعض المدن التي تتمتع بمناخ مناسب وانخفاض مسببات الحساسية للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما، وفقًا لما أوردته مؤسسة الربو والحساسية الأمريكية (AAFA).

سياتل، واشنطن مدينة جميلة ذات مناخ رائع. ولعل الأكثر جاذبية هي معدلات حبوب اللقاح المنخفضة. لديهم أيضًا قانون عام لعدم التدخين. قد يلاحظ الأشخاص المصابون بالإكزيما أن الدخان يمكن أن يهيج بشرتهم، ولكن كون الشخص مدخنًا أم لا هو اختيار شخصي. بالنسبة لأولئك الذين لا يدخنون، فإن القانون في سياتل رائع لأن لديك مشكلة مع التدخين السلبي. مناخها مناسب بسبب موقعها على الماء ويعتبر مناخ محيطي معتدل.

إذا كنت تفضل الساحل الشرقي، فإن مؤسسة الربو والحساسية الأمريكية توصي بكيب كورال، فلوريدا. حصلت هذه المدينة على درجة جودة هواء عالية جدًا وسجلت معدلات منخفضة للحساسية. إذا كنت تحب الماء، فسوف تحب القنوات والممرات المائية لأنها أكثر من أي مدينة أخرى. تقع المدينة على الساحل وتتمتع بمناخ مناسب.

وقد أظهرت الدراسات أن الربو يرتبط أيضًا بالإكزيما، ولهذا السبب يعتمد اختيار المدن على الدراسة التي أجرتها AAFA. هذه المدن مثالية، ولكنها ليست بالضرورة المكان الذي تريد أن تعيش فيه. هناك أيضًا طرق أخرى للتحكم في الأكزيما حتى لا تسبب بشرتك تهيجًا كثيرًا. نظرًا لأن المناخ عامل مهم، يمكنك دائمًا شراء جهاز ترطيب لمنزلك. وهذا يساعد على التحكم في درجة الحرارة في منزلك. أجهزة ترطيب الهواء غير مكلفة ولا تشغل مساحة كبيرة.

بالإضافة إلى التحكم في العوامل الخارجية قدر الإمكان، يجب عليك مواكبة روتين منتظم للعناية بالبشرة لتبقى رطبة. استخدمي دائمًا منتجات العناية بالبشرة الطبيعية مثل زيت الأكزيما أو المستحضرات أو الكريمات. ستحدث المنتجات ودرجة الحرارة التي يتم التحكم فيها فرقًا في عدد التوهجات التي تواجهها.

مستوحاة من ميلاني نادر