Τα καλύτερα μέρη για να ζήσετε με έκζεμα

Τα καλύτερα μέρη για να ζήσετε με έκζεμα

Οι Ηνωμένες Πολιτείες έχουν πολλές υπέροχες πόλεις με διαφορετικά κλίματα, ιθαγενή φυτά και ακόμη και αλλεργίες. Υπάρχουν ορισμένα μέρη στη χώρα όπου μπορεί να ζείτε που μπορεί να επηρεάσουν τις αλλεργίες σας εάν υποφέρετε από κέδρο, μούχλα ή άλλα αλλεργιογόνα. Θα πρέπει να επιλέξετε να ζήσετε όπου είστε πιο υγιείς. Αυτό ισχύει για άτομα που υποφέρουν επίσης από έκζεμα. Θέλετε να ζείτε σε ένα ιδανικό κλίμα που εμποδίζει το δέρμα σας να γίνει πολύ ξηρό.

Η ζωή στη σωστή πόλη δεν θα θεραπεύσει το έκζεμά σας, αλλά θα περιορίσει τον αριθμό των εξάρσεων που αντιμετωπίζετε στο ελάχιστο. Το να ζείτε στο ιδανικότερο κλίμα και να αντιμετωπίζετε τις εξάρσεις σας με λάδι εκζέματος θα πρέπει να διατηρεί το δέρμα σας υγιές, ενυδατωμένο και να δείχνει υπέροχο. Θα πρέπει να ζείτε όπου η θερμοκρασία και η υγρασία είναι κατάλληλες για εσάς και όπου δεν υπάρχει πολλή γύρη, καπνός ή σκόνη. Εδώ είναι μερικές πόλεις που έχουν ευνοϊκό κλίμα και χαμηλά αλλεργιογόνα για άτομα με έκζεμα, όπως αναφέρει το Ίδρυμα Άσθματος και Αλλεργιών της Αμερικής (AAFA).

Το Σιάτλ, η Ουάσιγκτον είναι μια τόσο όμορφη πόλη με υπέροχο κλίμα. Ίσως το πιο ελκυστικό είναι τα χαμηλά ποσοστά γύρης. Έχουν επίσης δημόσιο νόμο για το κάπνισμα. Τα άτομα με έκζεμα μπορεί να παρατηρήσουν ότι ο καπνός μπορεί να ερεθίσει το δέρμα τους, αλλά το αν κάποιος καπνίζει ή όχι είναι προσωπική επιλογή. Για όσους δεν καπνίζουν, ο νόμος στο Σιάτλ είναι υπέροχος γιατί έχετε πρόβλημα με το παθητικό κάπνισμα. Το κλίμα είναι ευνοϊκό λόγω της θέσης του πάνω στο νερό και θεωρείται ήπιο ωκεάνιο κλίμα.

Αν προτιμάτε την Ανατολική Ακτή, το Ίδρυμα Άσθματος και Αλλεργιών της Αμερικής προτείνει το Cape Coral, Φλόριντα. Αυτή η πόλη είχε πολύ υψηλή βαθμολογία ποιότητας αέρα και ανέφερε χαμηλά ποσοστά αλλεργιογόνων. Αν αγαπάτε το νερό, θα λατρέψετε τα κανάλια και τις πλωτές οδούς γιατί υπάρχουν περισσότερες από οποιαδήποτε άλλη πόλη. Τοποθετημένη στην ακτή, η πόλη έχει ευνοϊκό κλίμα.

Μελέτες έχουν δείξει ότι το άσθμα συνδέεται και με το έκζεμα, γι' αυτό και η επιλογή των πόλεων βασίζεται στη μελέτη που διεξήγαγε η AAFA. Αυτές οι πόλεις είναι ιδανικές, αλλά όχι απαραίτητα το μέρος που πρέπει να ζήσετε. Υπάρχουν επίσης και άλλοι τρόποι για να ελέγξετε το έκζεμά σας, ώστε το δέρμα σας να μην προκαλεί ερεθισμούς πολύ συχνά. Δεδομένου ότι το κλίμα είναι ένας παράγοντας, μπορείτε πάντα να αγοράσετε έναν υγραντήρα για το σπίτι σας. Αυτό βοηθά στον έλεγχο της θερμοκρασίας στο σπίτι σας. Οι υγραντήρες είναι φθηνοί και δεν καταλαμβάνουν πολύ χώρο.

Εκτός από τον έλεγχο των εξωτερικών παραγόντων όσο το δυνατόν καλύτερα, θα πρέπει να ακολουθείτε μια τακτική ρουτίνα περιποίησης του δέρματος για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Χρησιμοποιείτε πάντα φυσικά προϊόντα περιποίησης δέρματος, όπως λάδι εκζέματος, λοσιόν ή κρέμες. Τα προϊόντα και η ελεγχόμενη θερμοκρασία θα κάνουν τη διαφορά στον αριθμό των φωτοβολίδων που αντιμετωπίζετε.

Εμπνευσμένο από τη Melanie Nader