الفوائد الصحية للنباتات المنزلية

الفوائد الصحية للنباتات المنزلية

عندما تفكر في نبات منزلي، ربما تفكر في نبات أخضر تسقيه من حين لآخر، أليس كذلك؟ ولكن هل تعلم أن هذه الأوراق الخضراء الجميلة يمكن أن تكون مفيدة لصحتك؟ يمكن للنباتات المنزلية الداخلية تحسين صحتك الجسدية والعقلية والروحية.

يعتقد الكثير من الناس أن زراعة النباتات المنزلية تمثل مشكلة كبيرة، لذا يلجأون إلى الصنف الحريري للحصول على أوراق خضراء في منازلهم. لكن الأمر مختلف تمامًا عما يشعر به منزلك عندما تكون النباتات حقيقية. هل تعلم أن النباتات الحية يمكنها تحسين الهواء الذي نتنفسه؟ تُعرف النباتات الخضراء بقدرتها على إزالة ثاني أكسيد الكربون من الهواء، ولكنها يمكنها أيضًا تصفية السموم والملوثات الضارة. وهذا يجعل الهواء في منزلك أكثر صحة لعائلتك، والذي بدوره يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة عائلتك أيضًا!

لا تساعد النباتات المنزلية في منزلك على تنقية الهواء فحسب، بل يمكنها أيضًا منع الحساسية لدى الأطفال. عندما يتعرض الأطفال في وقت مبكر من حياتهم لأشياء تسبب عادة مشاكل الحساسية، فإنهم يطورون القدرة على التحمل والمناعة تجاه مسببات الحساسية. إنه يعمل بشكل مشابه لحقن الحساسية المخصصة التي يتلقاها الأشخاص من طبيب الحساسية الخاص بهم. سيقوم طبيب الحساسية بإجراء اختبار الحساسية ثم يصنع مصلًا من الأشياء التي يعاني الشخص من حساسية تجاهها. يتلقى الشخص حقن أسبوعية من هذا المصل لبناء القدرة على التحمل. يمكن أن يؤدي تعريض عائلتك للنباتات المنزلية بنفس الطريقة، مما يساعدهم على بناء القدرة على تحمل النباتات الموجودة في منزلك. من المهم ملاحظة أنه إذا كان أي شخص في عائلتك يعاني من حساسية شديدة، فيجب عليك التحدث إلى طبيبه قبل إدخال النباتات المنزلية إلى بيئته.

بالإضافة إلى الفوائد الصحية الجسدية للنباتات المنزلية، فإنها تساعد أيضًا في تحسين الصحة العقلية. عندما يشعر شخص ما بالاكتئاب أو الوحدة، فإن الاهتمام بكائن حي يمكن أن يمنحه معنى في الحياة. يعيش العديد من الأشخاص في أماكن لا يُسمح فيها بالحيوانات الأليفة، لذا تعد النباتات المنزلية خيارًا جيدًا. ويشارك الإنسان في سقي النبات وتسميده وتقليمه حسب الضرورة. هذا علاج رائع للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية.

إن كونك محاطًا بالكائنات الحية أمر جيد للروح، لذا فإن النباتات المنزلية مفيدة لصحتك العقلية. إن الاهتمام بكائن حي آخر والتعرض للجمال يمكن أن يجعلك تشعر بالسلام مع العالم، أو على الأقل مع زاويتك الصغيرة من العالم.

النباتات المنزلية لها فوائد كثيرة. ومع ذلك، فإن النبات المريض أو الميت ليس له أي فائدة صحية. تأكد من سقي نباتاتك بانتظام وخلط الأسمدة بطيئة الإطلاق في التربة كل ثلاثة أشهر تقريبًا. عندما تعتني بنباتاتك، فإنها ستمنحك سنوات من الجمال والفوائد الإضافية للهواء النظيف والصحة العقلية الأفضل والسلام المهدئ.

مستوحاة من بايبر كوكس