Τα οφέλη για την υγεία των φυτών εσωτερικού χώρου

Τα οφέλη για την υγεία των φυτών εσωτερικού χώρου

Όταν σκέφτεστε ένα φυτό εσωτερικού χώρου, πιθανότατα σκέφτεστε ένα πράσινο φυτό που ποτίζετε περιστασιακά, σωστά; Γνωρίζατε όμως ότι αυτά τα όμορφα πράσινα φύλλα μπορούν πραγματικά να είναι ευεργετικά για την υγεία σας; Τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να βελτιώσουν τη σωματική, ψυχική και πνευματική σας υγεία.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η καλλιέργεια φυτών εσωτερικού χώρου είναι πολύ κόπος, γι' αυτό στρέφονται στην ποικιλία μεταξιού για πράσινο φύλλωμα στα σπίτια τους. Αλλά είναι πραγματικά διαφορετικό πώς αισθάνεται το σπίτι σας όταν τα φυτά είναι αληθινά. Γνωρίζατε ότι τα ζωντανά φυτά μπορούν να βελτιώσουν τον αέρα που αναπνέουμε; Τα πράσινα φυτά είναι γνωστά για την απομάκρυνση του διοξειδίου του άνθρακα από τον αέρα, αλλά μπορούν επίσης να φιλτράρουν τις επιβλαβείς τοξίνες και τους ρύπους. Αυτό κάνει τον αέρα στο σπίτι σας πιο υγιεινό για την οικογένειά σας, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε και την οικογένειά σας πιο υγιή!

Τα φυτά εσωτερικού χώρου στο σπίτι σας όχι μόνο βοηθούν στον καθαρισμό του αέρα αλλά μπορούν επίσης να αποτρέψουν τις αλλεργίες στα παιδιά. Όταν τα παιδιά εκτίθενται νωρίς στη ζωή τους σε πράγματα που συνήθως προκαλούν προβλήματα αλλεργίας, αναπτύσσουν ανοχή και ανοσία στο αλλεργιογόνο. Λειτουργεί παρόμοια με τις προσαρμοσμένες βολές αλλεργίας που λαμβάνουν οι άνθρωποι από τον αλλεργιολόγο τους. Ο αλλεργιολόγος θα κάνει ένα τεστ αλλεργίας και στη συνέχεια θα φτιάξει έναν ορό από τα πράγματα στα οποία είναι αλλεργικό το άτομο. Το άτομο λαμβάνει εβδομαδιαίες ενέσεις αυτού του ορού για την οικοδόμηση ανοχής. Η έκθεση της οικογένειάς σας σε φυτά εσωτερικού χώρου μπορεί να λειτουργήσει με τον ίδιο τρόπο, βοηθώντας τους να αναπτύξουν μια ανοχή στα φυτά στο σπίτι σας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει σοβαρές αλλεργίες, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό του πριν εισάγετε φυτά εσωτερικού χώρου στο περιβάλλον τους.

Εκτός από τα οφέλη για τη σωματική υγεία των φυτών εσωτερικού χώρου, βοηθούν και στην ψυχική υγεία. Όταν κάποιος είναι σε κατάθλιψη ή είναι μοναχικός, η φροντίδα για ένα ζωντανό ον μπορεί να του δώσει νόημα στη ζωή. Πολλοί άνθρωποι ζουν σε μέρη όπου δεν επιτρέπονται τα κατοικίδια, επομένως ένα φυτό εσωτερικού χώρου είναι μια καλή επιλογή. Το άτομο συμμετέχει στο πότισμα, τη λίπανση και το κλάδεμα του φυτού όπως χρειάζεται. Αυτή είναι μια εξαιρετική θεραπεία για άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας.

Το να είσαι περιτριγυρισμένος από ζωντανά πράγματα είναι καλό για την ψυχή, επομένως τα φυτά εσωτερικού χώρου κάνουν καλό στην ψυχική σου υγεία. Η φροντίδα για ένα άλλο ζωντανό ον και η έκθεση στην ομορφιά μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ειρηνικά με τον κόσμο, ή τουλάχιστον τη μικρή σας γωνιά του κόσμου.

Τα φυτά εσωτερικού χώρου έχουν τόσα πολλά οφέλη. Ωστόσο, ένα άρρωστο ή νεκρό φυτό δεν έχει κανένα όφελος για την υγεία. Φροντίστε να ποτίζετε τα φυτά σας τακτικά και να αναμιγνύετε λίπασμα βραδείας αποδέσμευσης στο έδαφος περίπου κάθε τρεις μήνες. Όταν φροντίζετε τα φυτά σας, θα σας χαρίσουν χρόνια ομορφιάς και τα πρόσθετα οφέλη του καθαρότερου αέρα, της καλύτερης ψυχικής υγείας και της ηρεμίας.

Εμπνευσμένο από την Piper Cox