Korzyści zdrowotne roślin doniczkowych

Korzyści zdrowotne roślin doniczkowych

Kiedy myślisz o roślinie doniczkowej, prawdopodobnie myślisz o zielonej roślinie, którą od czasu do czasu podlewasz, prawda? Ale czy wiesz, że te ładne zielone liście mogą faktycznie być korzystne dla Twojego zdrowia? Rośliny doniczkowe mogą poprawić Twoje zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe.

Wiele osób uważa, że ​​uprawa roślin doniczkowych to zbyt duży kłopot, więc sięgają po jedwabną odmianę, aby uzyskać zielone liście w swoich domach. Ale zupełnie inaczej wygląda Twój dom, gdy rośliny są prawdziwe. Czy wiesz, że żywe rośliny mogą poprawić jakość powietrza, którym oddychamy? Rośliny zielone słyną z usuwania dwutlenku węgla z powietrza, ale potrafią także filtrować szkodliwe toksyny i zanieczyszczenia. Dzięki temu powietrze w Twoim domu będzie zdrowsze dla Twojej rodziny, co z kolei może pomóc w utrzymaniu zdrowszej rodziny!

Rośliny doniczkowe w Twoim domu nie tylko pomagają oczyścić powietrze, ale mogą także zapobiegać alergiom u dzieci. Kiedy dzieci na wczesnym etapie życia są narażone na czynniki, które zwykle powodują problemy alergiczne, rozwijają tolerancję i odporność na alergen. Działa podobnie do niestandardowych zastrzyków alergicznych, które ludzie otrzymują od alergologa. Alergolog wykona test alergiczny, a następnie przygotuje surowicę z substancji, na które dana osoba jest uczulona. Osoba otrzymuje cotygodniowe zastrzyki tego serum, aby zbudować tolerancję. Wystawienie rodziny na kontakt z roślinami doniczkowymi może działać w ten sam sposób, pomagając jej w budowaniu tolerancji na rośliny w domu. Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli ktoś w Twojej rodzinie ma poważną alergię, powinieneś porozmawiać z lekarzem przed wprowadzeniem roślin doniczkowych do swojego otoczenia.

Oprócz korzyści zdrowotnych roślin doniczkowych, pomagają one również w utrzymaniu zdrowia psychicznego. Kiedy ktoś jest przygnębiony lub samotny, troska o żywą istotę może nadać mu sens życia. Wiele osób mieszka w miejscach, w których zwierzęta nie są akceptowane, dlatego dobrym wyborem będzie roślina doniczkowa. Osoba uczestniczy w podlewaniu, nawożeniu i przycinaniu rośliny w razie potrzeby. Jest to świetna terapia dla osób z problemami psychicznymi.

Otaczanie się żywymi istotami jest dobre dla duszy, dlatego rośliny doniczkowe są dobre dla zdrowia psychicznego. Opieka nad inną żywą istotą i kontakt z pięknem mogą sprawić, że poczujesz się pogodzony ze światem, a przynajmniej ze swoim małym zakątkiem świata.

Rośliny doniczkowe mają mnóstwo zalet. Jednakże chora lub martwa roślina nie przynosi żadnych korzyści zdrowotnych. Pamiętaj o regularnym podlewaniu roślin i mieszaniu z glebą nawozu o powolnym uwalnianiu mniej więcej co trzy miesiące. Kiedy będziesz dbać o swoje rośliny, zapewnią ci lata piękna i dodatkowe korzyści w postaci czystszego powietrza, lepszego zdrowia psychicznego i uspokajającego spokoju.

Zainspirowany Piper Cox