Os benefícios para a saúde das plantas de casa

Os benefícios para a saúde das plantas de casa

Quando você pensa em uma planta de casa, provavelmente pensa em uma planta verde que você rega de vez em quando, certo? Mas você sabia que essas lindas folhas verdes podem realmente ser benéficas para a saúde? Plantas de interior podem melhorar sua saúde física, mental e espiritual.

Muitas pessoas pensam que cultivar plantas domésticas é muito problemático, então recorrem à variedade de seda para obter folhagem verde em suas casas. Mas é realmente diferente a sensação da sua casa quando as plantas são reais. Você sabia que as plantas vivas podem melhorar o ar que respiramos? As plantas verdes são conhecidas por remover o dióxido de carbono do ar, mas também podem filtrar toxinas e poluentes nocivos. Isto torna o ar da sua casa mais saudável para a sua família, o que por sua vez pode ajudar a mantê-la mais saudável também!

As plantas de casa em sua casa não só ajudam a purificar o ar, mas também podem prevenir alergias em crianças. Quando as crianças são expostas desde cedo a coisas que normalmente causam problemas de alergia, elas desenvolvem tolerância e imunidade ao alérgeno. Funciona de forma semelhante às injeções personalizadas para alergia que as pessoas recebem de seu alergista. O alergista fará um teste de alergia e depois fará um soro com as coisas às quais a pessoa é alérgica. A pessoa recebe injeções semanais desse soro para aumentar a tolerância. Expor sua família às plantas domésticas pode funcionar da mesma maneira, ajudando-os a desenvolver tolerância às plantas de sua casa. É importante observar que se alguém da sua família tiver alergias graves, você deve conversar com o médico antes de introduzir plantas domésticas no ambiente.

Além dos benefícios para a saúde física das plantas domésticas, elas também ajudam na saúde mental. Quando alguém está deprimido ou solitário, cuidar de um ser vivo pode dar-lhe sentido à vida. Muitas pessoas vivem em locais onde animais de estimação não são permitidos, por isso uma planta de casa é uma boa escolha. A pessoa participa regando, adubando e podando a planta conforme necessário. Esta é uma ótima terapia para pessoas com problemas de saúde mental.

Estar rodeado de coisas vivas faz bem à alma, por isso as plantas domésticas fazem bem à saúde mental. Cuidar de outro ser vivo e estar exposto à beleza pode fazer você se sentir em paz com o mundo, ou pelo menos com o seu cantinho do mundo.

As plantas de casa têm muitos benefícios. No entanto, uma planta doente ou morta não traz nenhum benefício à saúde. Certifique-se de regar suas plantas regularmente e misturar fertilizante de liberação lenta no solo a cada três meses. Quando você cuida de suas plantas, elas lhe proporcionarão anos de beleza e os benefícios adicionais de um ar mais limpo, melhor saúde mental e paz calmante.

Inspirado em Piper Cox