Zdravstvene koristi sobnih rastlin

Zdravstvene koristi sobnih rastlin

Ko pomislite na sobno rastlino, verjetno pomislite na zeleno rastlino, ki jo občasno zalivate, kajne? Toda ali ste vedeli, da so lahko ti lepi zeleni listi dejansko koristni za vaše zdravje? Sobne rastline lahko izboljšajo vaše telesno, duševno in duhovno zdravje.

Mnogi ljudje mislijo, da je gojenje sobnih rastlin prevelik zalogaj, zato se za zeleno listje v svojih domovih obrnejo na sorto svile. Vendar je občutek doma drugačen, ko so rastline prave. Ste vedeli, da lahko žive rastline izboljšajo zrak, ki ga dihamo? Zelene rastline so znane po tem, da iz zraka odstranjujejo ogljikov dioksid, lahko pa tudi filtrirajo škodljive toksine in onesnaževala. Tako je zrak v vašem domu bolj zdrav za vašo družino, kar lahko posledično pomaga ohranjati tudi vašo družino bolj zdravo!

Sobne rastline v vašem domu ne le pomagajo očistiti zrak, ampak lahko tudi preprečijo alergije pri otrocih. Ko so otroci zgodaj v življenju izpostavljeni stvarem, ki običajno povzročajo težave z alergijami, razvijejo toleranco in odpornost na alergen. Deluje podobno kot cepljenja proti alergijam po meri, ki jih ljudje prejmejo od svojega alergologa. Alergolog bo naredil alergotest in nato naredil serum iz stvari, na katere je oseba alergična. Oseba prejme tedenske injekcije tega seruma za izgradnjo tolerance. Izpostavljanje vaše družine sobnim rastlinam lahko deluje na enak način in jim pomaga razviti toleranco do rastlin v vašem domu. Pomembno je vedeti, da če ima kdo v vaši družini hude alergije, se morate pogovoriti z njegovim zdravnikom, preden v njihovo okolje uvedete sobne rastline.

Poleg koristi sobnih rastlin za fizično zdravje pomagajo tudi pri duševnem zdravju. Ko je nekdo depresiven ali osamljen, mu lahko skrb za živo bitje osmisli življenje. Veliko ljudi živi v krajih, kjer hišni ljubljenčki niso dovoljeni, zato je sobna rastlina dobra izbira. Oseba po potrebi sodeluje pri zalivanju, gnojenju in obrezovanju rastline. To je odlična terapija za ljudi z duševnimi težavami.

Biti obkrožen z živimi bitji je dobro za dušo, zato so sobne rastline dobre za vaše duševno zdravje. Če skrbite za drugo živo bitje in ste izpostavljeni lepoti, se lahko počutite pomirjene s svetom ali vsaj s svojim majhnim kotičkom sveta.

Sobne rastline imajo toliko prednosti. Vendar pa bolna ali odmrla rastlina ne koristi zdravju. Poskrbite, da boste svoje rastline redno zalivali in približno vsake tri mesece v zemljo vmešajte gnojilo s počasnim sproščanjem. Ko skrbite za svoje rastline, vam bodo dale leta lepote in dodatne prednosti čistejšega zraka, boljšega duševnega zdravja in pomirjujočega miru.

Navdih Piper Cox