这不是普通感冒，但比你想象的更常见！

这不是普通感冒，但比你想象的更常见！

而你可能成为他的受害者之一，而你甚至不知道这一点。 过敏症专家讨论了鲜为人知但非常令人烦恼的过敏性感冒现象。

您是否经常流鼻涕，一天中的某个时间频繁打喷嚏，有时甚至达到400-500个喷嚏，并且几乎全年都鼻塞？ 你是否已经屈服于这种似乎无法离开你的“寒冷”？

如果您有这些症状，并且每年感冒次数超过 3 次，那么您可能不是由过敏原引起的感冒。 这种感冒在医学上称为过敏性鼻炎，经常与感冒混淆。

你如何区分？

• 首先，普通感冒是一种病毒感染，即由病毒引起的，而过敏性感冒是一种过敏反应。

• 寒冷持续一周左右。 在此期间，人体的免疫力通常能够战胜病毒，而过敏发作则更为持久。

• 一个人每年大约会感冒一两次。 如果过敏原持续存在，过敏可能会持续存在。

• 感冒还有许多其他普遍症状——身体疼痛、发烧和头痛。 这些都是过敏症所缺失的。 然而，打喷嚏和流鼻涕、鼻子发痒是两人的常见症状。

过敏性感冒是怎么引起的？

尽管根本原因尚不清楚，但科学家怀疑是遗传缺陷或易感性。 直接原因通常是触发因素，例如：

花粉：由于它们很轻，这些小花粒漂浮在空气中，很容易被风携带。 某些类型的花粉因其化学成分（氨基酸和蛋白质含量）而更容易过敏（即致敏）。 由昆虫授粉的美丽芳香的花朵通常是无害的。 生长在草丛中的不起眼的野花（如狗牙根，草坪上的白色小花）是罪魁祸首。 许多孩子在草地上玩完回家后，感冒了。

昆虫：在 50,000 种螨虫中，D. farinae（一种屋螨）是罪魁祸首。 它在炎热潮湿的气候中茁壮成长，常见于羊毛地毯、地毯和旧棉床垫中。 平均一张床垫可能有 50,000 到 100,000 只螨虫。 不仅吸入螨虫，吸入身体部位和面部也会引起过敏性感冒。

当蟑螂死亡时，它们不会腐烂，而是变成粉末并与空气中的灰尘混合，从而成为空气中的过敏原。

形状：它们通常在城市的垃圾场中繁衍生息。 由于它们非常轻，很容易被气流带到潮湿的地方，例如漏水的老建筑。 它们甚至可以在冰箱的外壳上找到（我们误认为是污垢的小黑点）。

动物：动物和鸟类毛发中的微小颗粒（头皮屑）是过敏性感冒的常见原因。 毛茸茸的博美犬、鹦鹉和鸽子是主要的罪犯。

工作场所的危险：谷物贸易商会受到谷物粉尘的影响，棉花工厂的员工可能会对棉纤维产生过敏性感冒。

吃：儿童通常对牛奶过敏，成人对豆类和海鲜过敏。

典型的过敏性感冒患者是什么样子的？

患有过敏性感冒的人会露出忧心忡忡的表情。 这是因为他的眼睛在结膜炎发作时可能会酸痛，而他的鼻尖也经常因为不断的摩擦和肿胀而发红、呈球根状。 他还可能出现鼻塞、口干、呼吸困难等症状。 他的鼻尖可能有皱纹，因为他通过向上摩擦鼻子来缓解鼻道刺激来进行“过敏问候”。 这种刺激是由组胺引起的，组胺是鼻粘膜细胞响应过敏而释放的主要化学物质之一。 组胺是导致打喷嚏和流鼻涕的原因。

哪些人更容易患过敏性感冒？

三岁到青春期的儿童最容易受到影响，因为此时他们的免疫力尚未成熟，无法对抗过敏原。 患有过敏性感冒的儿童人数比成人高 15%。 在儿童时期，身体产生抗体 IgE（从而引发过敏反应）的能力很高。 随着年龄的增长，IgE 的产生逐渐减少。 哮喘患者、胃肠道过敏或湿疹患者也更容易患过敏性感冒，因为这些患者的 IgE 也很高。

另一方面，30%的过敏性感冒患者会在五到十年后患上哮喘。

气候对过敏性感冒的发生有影响吗？

在印度北部，冬季空气干燥，湿度下降，鼻粘液干燥，容易发生感染，过敏性感冒很常见。 （通常情况下，鼻子中的粘液和纤毛刷状结构可以防止细菌、病毒或过敏原进入）。

雨季湿度高，过敏性感冒高发。 空气中的水分会阻碍纤毛的运动，使它们变得迟缓并增加感染的可能性。 相比之下，除了每年这个时候开花的花朵花粉造成的危险外，夏季是干扰最小的时期。

然而，全年患有过敏性感冒的人通常会不断接触过敏原，例如食物、螨虫或动物皮屑。

一般人群中过敏性感冒的发生率是多少？

在 20% 的过敏敏感人群中，有一半（即 10%）患有过敏性感冒。

你如何得到缓解？

医生通常会开滴鼻剂、抗组胺药和蒸汽吸入剂来治疗打喷嚏和流鼻涕等症状。 如果患者的粘膜（鼻皮肤）出现微小肿瘤，即所谓的息肉（通常是由于持续数年的过敏性感冒），则可以通过手术切除。

医生可能会进行过敏测试（RAST Radio Allegro Sorbent Test）以及血液测试来检测过敏原。 根据过敏类型，他可能会开色甘酸、异丙托铵或倍氯美嗪等药物。

过敏性感冒可以预防吗？

建议进行调息（瑜伽呼吸）、散步或慢跑等锻炼，因为呼吸循环的改善使纤毛能够更有效地排出过敏原。 可以给予过敏疫苗来使人对特定过敏原脱敏。

灵感来自莎拉·韦恩