Skúšali ste reflexnú terapiu? - Úžasná úľava od bolesti

Skúšali ste reflexnú terapiu? - Úžasná úľava od bolesti

VÝHODY REFLEXOLÓGIE

Znížená

– Stres a napätie

Bolesti hlavy, stuhnuté šije

– Bolesť chrbta

- Symptómy dutín

Uľavilo sa

Boľavé, opuchnuté, boľavé nohy, bolesť klbka chodidiel

Bolesť kĺbov

Poruchy trávenia, zápcha, poruchy trávenia

Príznaky alergie

PMT, symptómy menopauzy

Zvyšuje a vyrovnáva

Obehové, nervové a lymfatické funkcie

Čo je reflexná terapia?

Všeobecná definícia: Reflexná terapia je aplikácia tlaku palcov a prstov na reflexné body na chodidlách a rukách s cieľom stimulovať fyziologické zmeny v tele. NIE JE TO MASÁŽ NÔH!

Keď niektorá časť tela nefunguje správne, v reflexoch sa môžu hromadiť usadeniny kyseliny močovej, vápnika a minerálov, ktoré bránia toku energie a cirkulácii. Skúsený profesionálny reflexológ môže pomôcť rozložiť a rozptýliť tieto usadeniny, aby sa telo vrátilo do zdravia.

Je medicínsky uznávané, že 75 % všetkých chorôb súvisí so stresom.

Relaxácia je prvým krokom k normalizácii zásobovania nervom a krvi do všetkých oblastí tela, čím sa podporuje lepší krvný obeh na zásobovanie buniek živinami a kyslíkom. Žľazy potom môžu normalizovať svoju funkciu.

Každá noha má približne 7 500 nervových zakončení, ktoré signalizujú mozgu. Ďalej je tu 26 kostí, 19 svalov a 13 svalov nôh, 50 väzov, 3 oblúky a približne 800 metrov krvi, nervov a lymfatických ciev.

Kde môžete robiť reflexnú terapiu?

Reflexná terapia sa zvyčajne vykonáva na chodidlách. Reflexná terapia sa môže vykonávať na ušiach a rukách. Toto sa často používa, keď nemôžete pracovať s chodidlami, ako napríklad: B. Ľudia, ktorí nemajú nohy alebo chodidlá, ľudia, ktorí nemajú radi, keď sa ich chodidlá dotýkajú. Ak je ťažké pracovať s nohami, na rukách sú referenčné body. Nohy sú preferovanou pracovnou oblasťou, pretože sú väčšie a ľahšie prístupné.

Reflexológia rúk je prospešná, keď majú ľudia problémy s rukami, ako sú: B. Artritída alebo karpálny tunel. V ruke je 26 kostí a mediálne, radiálne a lakťové nervy, svaly, šľachy a väzy.

Reflexná terapia rúk nie je nebezpečná a možno ju vykonávať na verejnom mieste bez toho, aby ste sa cítili nepríjemne. Na rukách to zvládneme ľahšie ako na nohách a zvládneme to aj na čakanie – v autobuse, v lietadle, mimo kancelárie šéfa!

Ruky používame ako predĺženie seba samých, hovoríme, že nohy predstavujú naše smerovanie v živote, naše ruky ukazujú naše emócie, hovoríme rukami, používame ich na prácu a naše koníčky, je len veľmi málo, čo bez rúk nezaobídeme, sú naším zmyslovým sprievodcom. To však znamená, že sú menej citlivé ako naše nohy.

Svetový zdravotnícky úrad uznáva reflexnú ušnú tabuľku.

Reflexná terapia je akceptovaná aj väčšinou zdravotných poisťovní v Austrálii.

Ako si vybrať reflexológa?

Pri výbere reflexológa dbajte na výber profesionálneho reflexológa. V Austrálii hľadajte niekoho s iniciálami RAA za menom (Austrálska asociácia reflexológie) alebo ICR (Medzinárodná rada pre reflexológiu). To znamená, že reflexológ absolvoval väčšinu svojich štúdií v oblasti reflexnej terapie (na rozdiel od masážnej terapie) a pozná množstvo rôznych reflexných techník a študoval rôzne aspekty reflexnej terapie (napr. meridiány, chôdza, mobilizačné techniky, výživa atď.) Reflexná terapia má oveľa viac aspektov ako jeden typ liečby.

V reflexnej terapii je veľa špecialít, napr. neplodnosť, nespavosť, bolesti chrbta, menopauza, RSI, depresia, autizmus, starší ľudia, deti atď. Väčšina reflexológov môže poskytnúť všeobecnú liečbu na zmiernenie symptómov zdravotného problému, ktorý klient môže mať, môžete však nájsť uzdravujúceho reflexológa, ktorý sa špecializuje na vaše symptómy. Mojou odbornosťou je napríklad zdravie žien (plodnosť, materstvo, PMT, menopauza) a problémy s chrbtom, hoci som mala úspech s mnohými inými ochoreniami. Aby zostali členom asociácie, musia každý rok získať aj niekoľko kreditov CPE (kontinuálny profesionálny rozvoj), čo znamená, že majú aktuálne informácie o najnovších výskumoch a technikách.

V priebehu rokov sa uskutočnilo množstvo výskumov o účinnosti reflexnej terapie a na internete je dostupných veľa prípadov. Napríklad: Vo Švajčiarsku sestry pracujúce s pacientmi s rakovinou bežne používajú reflexnú terapiu na zmiernenie bolesti a vo Veľkej Británii špecializovaná onkologická jednotka ponúka reflexológiu, aromaterapiu a liečbu lymfedému. Reflexná terapia je uznávaná Národnou zdravotnou službou v Spojenom kráľovstve a uznávaná Národným zdravotníckym úradom (UK) ako liečba na zmiernenie príznakov roztrúsenej sklerózy. Výskum v miestnej oblasti uskutočnila Gosfordská nemocnica pomocou reflexnej terapie edémov v tehotenstve.

Štúdie v Číne, Dánsku, Južnej Afrike, Spojených štátoch a Európe ukázali, že je účinný pri rôznych stavoch vrátane migrény, problémov s dýchaním, neplodnosti, ochorení obličiek, muskuloskeletálnych problémov, PMT, detskej koliky a abstinenčných príznakov zneužívania drog. Je široko používaný v nemocniciach v Číne a mnoho spoločností na celom svete zamestnáva reflexológov na boj proti stresu na pracovisku.

Zistil som, že je to prospešné u klientov, ktorí majú bolesti chrbta, ktoré neuľavujú, u klientov, ktorí majú veľké bolesti nôh a boli všade napr. Lekári, fyzioterapeuti, podiatri, ortochirurgovia, no nikto, kto vlastne celú hodinu pracuje na všetkých svaloch, šľachách a nervových zakončeniach! Toto robí reflexológ a úľava je znateľná! Do mojej ambulancie často chodia ľudia a tancujú s problémami s nohami!

Pri bolestiach chrbta a všeobecných bolestiach alebo alergiách zisťujem, že aj keď je po prvom ošetrení badateľná úľava, po niekoľkých ošetreniach je rozdiel citeľnejší – nie je to však vždy tak! Reflexná terapia tiež dopĺňa chiropraktickú liečbu, pretože zmierňuje stuhnutosť svalov, ktorá sa často vyskytuje pri úpravách, a ak sa robí vopred, uľahčuje manipuláciu s kosťami.

Verím, že to povzbudilo vašu chuť aspoň vyskúšať reflexnú terapiu. Výhody pocítite už po prvom ošetrení. Liečebný program zvyčajne trvá raz týždenne počas štyroch až šiestich týždňov, potom raz za mesiac v závislosti od liečeného stavu alebo častejšie, ak máte financie! Trvá to necelú hodinu.

Je skvelým posilňovačom imunitného systému a relaxantom centrálneho nervového systému. Moja klinika sa nachádza v Eagle Heights, Mount Tamborine, Queensland, Austrália.

Inšpirované Helen Aden