Gyvenimas su varpos egzema – patarimai, kaip gydyti niežtinčią, sausą ir dirglią odą

Gyvenimas su varpos egzema – patarimai, kaip gydyti niežtinčią, sausą ir dirglią odą

Egzema arba atopinis dermatitas yra uždegiminė odos liga. Egzema sergantiems žmonėms gali pasireikšti sausi, raudoni, uždegiminiai odos bėrimai, pūslės ir stiprus niežėjimas. Ši būklė gali paveikti bet kurią kūno dalį ir, be diskomforto, sukelti didelį sumišimą.

Vyrams, sergantiems varpos egzema, ligos pasekmės gali būti ypač pražūtingos. Seksas gali būti nemalonus ar net skausmingas paūmėjimo metu; ir daugelis vyrų gali nedrąsiai pavesti partnerei varpos pūtimą.

Tačiau, imdamiesi tinkamų atsargumo priemonių ir požiūrio į odos bei varpos priežiūrą, vyrai gali išvengti kai kurių įprastų egzemą sukeliančių veiksnių ir sumažinti paūmėjimą, kad oda būtų lygesnė, patrauklesnė.

Patarimai, kaip išvengti paūmėjimų ir palengvinti niežtinčią, sausą odą

1. Nebraižykite niežulio. Sudirgusios odos įbrėžimas ar trynimas gali sukelti nedidelius įtrūkimus, padidinančius infekcijos riziką. Vyrai turėtų atsispirti potraukiui ir vietoj jo pasitepti drėkinamuoju kremu arba vėsiu kompresu. Kai kuriais atvejais gydytojai gali rekomenduoti vartoti geriamuosius antihistamininius vaistus. Prieš vartodami bet kokius nereceptinius vaistus, vyrai visada turėtų pasitarti su gydytoju. Taip pat gali būti naudinga mūvėti lengvas pirštines, kad miegant nesusibraižytumėte.

2. Maudykitės... vieną ar du kartus per dieną. Užuot maudęsi ilgą karštą dušą, kuris gali pašalinti iš odos natūralius riebalus, trumpai nusiprauskite po drungnu vandeniu. Geriausiai tinka švelnus, nealergizuojantis valiklis; ir kruopščiai nuplaukite, kad būtų nuplauti visi muilo ir šampūno pėdsakai. Taip pat svarbu vengti stipraus trynimo rankšluosčiu. Vietoj to švelniai nusausinkite odą minkštu skudurėliu.

3. Drėkinkite... kelis kartus per dieną. Odos drėkinimas gali padėti išvengti lupimosi ir pleiskanojimo, taip pat sumažinti niežėjimą ir diskomfortą. Ieškokite kremų ar aliejų be kvapiųjų medžiagų ar alkoholio, kurie gali sudirginti odą.

4. Dėvėkite... laisvus, kvėpuojančius drabužius. Reikėtų vengti abrazyvinių medžiagų, kurios neleidžia odai tinkamai kvėpuoti, nes jos gali pabloginti egzemos simptomus.

5. Stebėkite...temperatūrą. Per karšta arba per šalta gali sukelti plyšimą. Po treniruotės nusiprauskite po dušu, kad atvėsintumėte odą ir nuplautumėte prakaitą, kuris taip pat gali sukelti paūmėjimą.

6. Venkite... alergenų. Daugelis vyrų, sergančių egzema, taip pat turi įvairių alergijų. Specialistas gali padėti nustatyti medžiagas, kurios žmogui gali sukelti alerginę reakciją. Jų reikėtų kiek įmanoma vengti. Jei oda pateko į žinomą alergeną, ją reikia nedelsiant nuplauti.

7. Sumažinti. Kasdienis stresas. Stresas yra dar vienas veiksnys, galintis sukelti egzemos protrūkį. Vyrai, kurie sugeba sumažinti patiriamą stresą arba sukurti jiems tinkamas įveikos strategijas, rečiau patiria dažnų paūmėjimų.

Varpos priežiūra

Be aukščiau aprašytų veiksmų, vyrai, kurie retkarčiais arba dažnai patiria varpos egzemą, turėtų imtis papildomų atsargumo priemonių varpos priežiūrai. Nealergizuojančio vandens pagrindo lubrikanto naudojimas sekso ar masturbacijos metu gali padėti sumažinti trintį, kuri gali dirginti jautrią odą. Dažnai rekomenduojama naudoti ne latekso apsaugą, nes vyrai, turintys odos problemų, dažnai yra jautrūs latekso gaminiams.

Prieš apsirengiant, rekomenduojama nuplauti šiltu vandeniu ir švelniu plovikliu ir nusausinti vietą. Sukurta speciali formulė, kad oda būtų gerai drėkinama ir sumažintų galimą niežėjimą Varpos sveikatos kremas (Dauguma sveikatos specialistų rekomenduoja Man 1 Man aliejų)galima tepti ant varpos odos vieną ar du kartus per dieną. Natūralūs drėkikliai, tokie kaip taukmedžio sviestas, taip pat varpos specifinės maistinės medžiagos gali padėti pagerinti bendrą stresinės, sausos ir niežtinčios varpos odos tekstūrą ir išvaizdą.

Įkvėptas Johno Dugano