Å leve med penile eksem - tips for å håndtere kløende, tørr, irritabel hud

Å leve med penile eksem - tips for å håndtere kløende, tørr, irritabel hud

Eksem eller atopisk dermatitt er en betennelsessykdom i huden. Personer med eksem kan oppleve tørt, rødt, betent hudutslett, blemmer og sterk kløe. Denne tilstanden kan påvirke hvilken som helst del av kroppen og forårsake betydelig forlegenhet i tillegg til ubehag.

For menn som er rammet av penis eksem, kan virkningene av sykdommen være spesielt ødeleggende. Sex kan være ubehagelig eller til og med smertefullt under en oppblussing; og mange menn kan være nølende med å utsette en partner for penisblowjobs.

Men ved å ta de riktige forholdsreglene og tilnærmingen til hud- og penispleie, kan menn unngå noen vanlige eksemutløsere og minimere oppblussing for jevnere, mer attraktiv hud.

Tips for å forhindre oppblussing og lindre kløende, tørr hud

1. Ikke klø opp kløen. Å skrape eller gni irritert hud kan forårsake små sprekker, noe som øker risikoen for infeksjon. Menn bør motstå trangen og prøve å bruke en fuktighetskrem eller kjølig kompress i stedet. I noen tilfeller kan leger anbefale å ta et oralt antihistamin. Menn bør alltid konsultere en lege før de tar reseptfrie medisiner. Det kan også være nyttig å bruke et par lette hansker i sengen for å unngå riper mens du sover.

2. Bad...en eller to ganger om dagen. I stedet for å ta en lang, varm dusj, som kan fjerne hudens naturlige oljer, ta en kort dusj i lunkent vann. En mild, ikke-allergifremkallende rengjøringsmiddel er best; og skyll nøye for å sikre at alle spor av såpe og sjampo vaskes bort. Det er også viktig å unngå kraftig gnidning med et håndkle. Tør i stedet huden forsiktig med en myk klut.

3. Fukt...flere ganger om dagen. Å holde huden fuktig kan bidra til å forhindre avskalling og flassing, samt lindre kløe og ubehag. Se etter kremer eller oljer uten dufter eller alkohol, som kan irritere huden.

4. Bruk...løstsittende, pustende klær. Materialer som er slitende eller som ikke lar huden puste ordentlig bør unngås da disse kan forverre symptomene på eksem.

5. Overvåk...temperaturen. For varmt eller for kaldt kan utløse kviser. Dusj etter trening for å kjøle ned huden og vaske bort svette, som også kan forårsake oppblussing.

6. Unngå...allergener. Mange menn med eksem har også ulike allergier. En spesialist kan hjelpe med å identifisere stoffer som sannsynligvis vil forårsake en allergisk reaksjon hos en person. Disse bør unngås så mye som mulig. Hvis huden kommer i kontakt med et kjent allergen, bør den vaskes umiddelbart.

7. Reduser. Daglig stress. Stress er en annen faktor som kan utløse et eksemutbrudd. Menn som er i stand til å redusere stresset de håndterer eller utvikler mestringsstrategier som fungerer for dem, har mindre sannsynlighet for å oppleve hyppige oppblussinger.

Ta vare på penis

I tillegg til trinnene beskrevet ovenfor, bør menn som opplever penis eksem av og til eller ofte ta ytterligere forholdsregler angående penispleie. Bruk av et ikke-allergenisk, vannbasert glidemiddel under sex eller onani kan bidra til å redusere friksjon som kan irritere sensitiv hud. Bruk av ikke-latex-beskyttelse anbefales ofte fordi menn med hudproblemer ofte er følsomme for lateksprodukter.

Det anbefales å vaske med varmt vann og et mildt vaskemiddel og klappe området tørt før påkledning. En spesiell formulering er utviklet for å holde huden godt hydrert og for å redusere mulig kløe Penis helsekrem (De fleste helsepersonell anbefaler Man 1 Man Oil)kan påføres på penishuden en eller to ganger om dagen. Naturlige fuktighetskremer som sheasmør, så vel som penisspesifikke næringsstoffer, kan bidra til å forbedre den generelle teksturen og utseendet til stresset, tørr og kløende penishud.

Inspirert av John Dugan