МСМ се бори в голяма степен със сезонните алергии и сенната хрема

МСМ се бори в голяма степен със сезонните алергии и сенната хрема

Сезонният алергичен ринит (SAR) засяга повече от 25 милиона американци всяка година и последните проучвания показват, че проблемът със сезонните алергии нараства.

Многобройни клинични наблюдения и казуси са накарали изследователите да предположат, че метилсулфонилметанът (MSM) може да помогне за значително намаляване на симптомите на SAR.

В проучване, проведено през 2002 г., 50 души с хронична SAR са завършили проучване. Те консумират 2600 mg MSM на ден. Проучването измерва респираторни симптоми, нива на енергия и имунни и възпалителни реакции. Всички участници отбелязват забележително подобрение и тестовете, проведени върху субектите в проучването, измерват и потвърждават, че употребата на добавката MSM е довела до физически изразена корекция на симптомите на SAR.

Резултатите от проучването предполагат, че добавянето на МСМ от 2600 mg на ден в продължение на 30 дни може да помогне за намаляване на симптомите на SAR. Освен това има малко странични ефекти, свързани с употребата на МСМ.

(Информация за тази статия е намерена в Journal of Alternative and Complementary Medicine. Февруари 2003 г., том 9, № 1: 15-16)

ЛИЧНА БЕЛЕЖКА: Използвам МСМ като добавка от 10 години. Имах хронична сенна хрема през целия си живот и открих, че употребата на МСМ спира хремата, сърбящите очи и дращенето на гърлото по време на сезона на сенната хрема. Все още кихам, но по-дразнещите странични ефекти на сенната хрема са почти елиминирани.

За повече информация относно MSM и други добавки вижте http://www.freshproductsandideas.com

Вдъхновен от Том Бей