Suche
Mein Konto
Přírodní léky na astma – syrová strava
Syrová strava je přírodní lék na astma, který se dostává ke kořenům astmatických problémů. Mnoho lidí s dlouhodobým astmatem si neuvědomuje, že příčinou jejich astmatu může být jednoduše jejich strava. V dnešním moderním, uspěchaném světě se každodenní strava většiny lidí skládá především z průmyslově zpracovaných potravin. Místo plnohodnotných potravin konzumujeme ve stravě zpracované sacharidy. A to je pro naši společnost nevědomky příčinou mnoha nemocí a nemocí, které jsou projevem špatné výživy, včetně astmatu. Lékařské ošetření vám může poskytnout pouze krátkodobou úlevu od astmatu. Léky mohou pomoci zvládnout příznaky vašeho astmatu...
Přírodní léky na astma – syrová strava
Syrová strava je přírodní lék na astma, který se dostává ke kořenům astmatických problémů. Mnoho lidí s dlouhodobým astmatem si neuvědomuje, že příčinou jejich astmatu může být jednoduše jejich strava. V dnešním moderním, uspěchaném světě se každodenní strava většiny lidí skládá především z průmyslově zpracovaných potravin. Místo plnohodnotných potravin konzumujeme ve stravě zpracované sacharidy. A to je pro naši společnost nevědomky příčinou mnoha nemocí a nemocí, které jsou projevem špatné výživy, včetně astmatu.
Lékařské ošetření vám může poskytnout pouze krátkodobou úlevu od astmatu. Léky mohou pomoci zvládnout příznaky vašeho astmatu a v naléhavých případech mohou potenciálně poskytnout okamžitou úlevu, která vám může zachránit život umělou stimulací a otevřením vašich dýchacích cest, aby se vám do plic dostal kyslík. Nejde však o dlouhodobou a celostní léčbu. S vědomím této skutečnosti můžeme v zájmu svého zdraví okamžitě změnit svůj každodenní jídelníček.
Syrová strava je strava sestávající především z tepelně neupraveného ovoce a zeleniny. Občas můžete do jídla přidat nějaké ořechy a semínka. Mnoho lidí, kteří tuto dietu důsledně zkoušeli, po nějaké době zjistili, že jejich astmatické záchvaty se snížily co do frekvence a intenzity.
Zjistili také, že se obecně cítí silnější a zdravější, ať už se jednalo o astma kvůli alergiím nebo astma související s prací. Už nepropadali chronické únavě a trpěli tím strašlivým kašlem a sípáním, které jim nedalo spát celou noc.
Existují některé mýty, které představují překážku pro zahájení syrové stravy. Za prvé, nemusíte jíst 100% syrovou stravu, abyste z ní měli výhody. Existuje mnoho lidí, kteří si uleví od svých problémů tím, že jedí 70 % syrové nebo dokonce 50 % syrové stravy. Stále to však může být trochu přechod, takže zde je způsob, jak se s tím vypořádat.
Namísto náhlého úplného přechodu na syrovou stravu pomalu přizpůsobte své tělo změně stravy přidáním syrové stravy do jídla. Přidáním syrové zeleniny automaticky jíte méně nezdravých zpracovaných potravin. Zkuste ke každému jídlu přidat salát, nějaké ovoce nebo zeleninu.
Inspirováno Dawn Tan