Φυσική ανακούφιση από καούρα, παλινδρόμηση, δυσπεψία και ΓΟΠ

Φυσική ανακούφιση από καούρα, παλινδρόμηση, δυσπεψία και ΓΟΠ

Εάν υποφέρετε από καούρα, δυσπεψία, παλινδρόμηση ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ), μπορείτε να βρείτε ανακούφιση. Γιατί το στομαχικό οξύ είναι καλό για εσάς από τους Jonathan V. Wright και Lane Lenard, Ph.D., είναι αρκετά εντυπωσιακό και μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον πραγματικό ένοχο του πόνου σας.

Οι Δρ. Ο Ράιτ και ο Λέναρντ ξεκινούν το βιβλίο με την ιστορία ενός γκρίζου ασθενούς. Δεν είχε κυριολεκτικά αποχρώσεις του ροζ στο σώμα του. Ήταν 61 ετών τότε και πολύ κουρασμένος. Στα 40 του, άρχισε να παίρνει Tums ή Rolaids για δυσπεψία και χρόνια αργότερα βρήκε ανακούφιση παίρνοντας ένα συνταγογραφούμενο αντιόξινο, το Tagamet. Μέχρι να καταλήξει στο ιατρείο, έπαιρνε το Tagamet κάθε μέρα για σχεδόν επτά χρόνια.

Οι γιατροί εξηγούν περαιτέρω τον μύθο της όξινης δυσπεψίας. Πολλοί άνθρωποι αυτοδιαγνώνουν τα συμπτώματά τους με παρόμοιο τρόπο με τον «Mr. Gray» και βρίσκουν ανακούφιση υιοθετώντας αντιόξινα όπως Tums ή Rolaids. Συχνά συμπληρώνουν ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο όπως Prilosec, Prevacid, Tagamet, Zantac, Pepcid ή Axid. Αυτές οι μέθοδοι μειώνουν την ποσότητα του οξέος του στομάχου. Αυτό φαίνεται καλό πρωτόκολλο και έχει νόημα, σωστά; Ήταν ενδιαφέρον να μάθουμε ότι τα συμπτώματα της καούρας αυξάνονται με την ηλικία, ενώ ταυτόχρονα μειώνονται τα επίπεδα του στομαχικού οξέος μας. Αλλά η καούρα δεν προέρχεται από το πολύ οξύ στομάχου; Αυτό λένε οι γιατροί και οι διαφημίσεις.

Οι γιατροί συμμερίζονται την άποψη ότι ο πραγματικός ένοχος είναι τις περισσότερες φορές τα χαμηλά επίπεδα στομαχικού οξέος και ο ακατάλληλος χρόνος έκκρισης γαστρικού οξέος. Τα αντιόξινα ανακουφίζουν προσωρινά τα συμπτώματα, αλλά η μακροχρόνια χρήση μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση και μια ποικιλία άλλων ιατρικών προβλημάτων. Είπαν ότι τα αντιόξινα «στεγνώνουν το ποτάμι, αλλά δεν διορθώνουν το φράγμα». Συχνά, όταν οι άνθρωποι είναι ελεύθεροι από αντιόξινα, τα προβλήματά τους επιστρέφουν με εκδίκηση.

Αυτό το βιβλίο διδάσκει πώς λειτουργεί η γαστρεντερική οδός και δίνει στους ανθρώπους τα εργαλεία για να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα. Ένα από τα βήματα για την αντιμετώπιση του προβλήματος είναι η σωστή διάγνωση, η εξάλειψη των τροφικών αλλεργιών/ευαισθησίας και τοξινών και η λήψη των σωστών συμπληρωμάτων. Η σωστή διάγνωση είναι καθοριστική. Σοκαρίστηκα όταν έμαθα ότι όταν οι άνθρωποι πηγαίνουν στον γιατρό παραπονούμενοι για καούρα, δυσπεψία, παλινδρόμηση ή ΓΟΠΝ, πολλοί γιατροί είναι πρόθυμοι να τους συνταγογραφήσουν μια συνταγή για ένα αντιόξινο αντί να κάνουν μια εξέταση για να δουν εάν τα επίπεδα του στομαχικού οξέος τους είναι πραγματικά υψηλά. Έκανα το δικό μου μικρό τεστ αυτής της θεωρίας και ρώτησα αρκετούς ανθρώπους που παίρνουν τακτικά αντιόξινα χωρίς ιατρική συνταγή ή με συνταγή εάν οι γιατροί τους είχαν ελέγξει τα επίπεδα του στομαχικού οξέος τους. Οι απαντήσεις τους υποστήριξαν πλήρως τους ισχυρισμούς των γιατρών... κανένας τους δεν είχε ελεγχθεί. Έμεινα άφωνος.

Τα χαμηλά οξέα του στομάχου προκαλούν κακή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και υπερανάπτυξη βακτηρίων και μπορεί να οδηγήσουν σε άλλα προβλήματα. Το βιβλίο καλύπτει άλλες ασθένειες και προβλήματα που μπορεί να προκύψουν από κακή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, όπως κράμπες στα πόδια, ρευματοειδής αρθρίτιδα, παιδικό άσθμα, διαβήτης τύπου 1, οστεοπόρωση, χρόνια κόπωση, κατάθλιψη, καρκίνος και γκριζάρισμα του δέρματος.

Είναι αυτά τα συντριπτικά και καταθλιπτικά νέα για εσάς; Λοιπόν, πάρτε καρδιά. Οι Δρ. δώστε οδηγίες βήμα προς βήμα με τη σωστή δοσολογία συμπληρωμάτων που θα βοηθήσουν τα επίπεδα του στομαχικού οξέος σας να επανέλθουν στο φυσιολογικό. Αυτό περιλαμβάνει την εξάλειψη των πραγμάτων που αναστέλλουν τα ένζυμα που παράγουν φθόριο και χλώριο οξέος του στομάχου. Μιλούν επίσης για τρόφιμα και ουσίες που πρέπει να αποφεύγετε όπως η νικοτίνη, η καφεΐνη, η ζάχαρη, το αλκοόλ και το γάλα. Μερικά από τα συμπληρώματα που συζητούν είναι το HCL και η Pepsin. Αυτό το βιβλίο αξίζει να διαβαστεί. Υπάρχει ελπίδα για τη θεραπεία του πόνου και της δυσφορίας που αντιμετωπίζετε από καούρα, παλινδρόμηση, δυσπεψία ή ΓΟΠ.

Εμπνευσμένο από τον Nori Matsumoto