Prirodno olakšanje od žgaravice, refluksa, probavnih smetnji i GERB-a

Prirodno olakšanje od žgaravice, refluksa, probavnih smetnji i GERB-a

Ako patite od žgaravice, probavnih smetnji, refluksa ili gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB), možete pronaći olakšanje. Knjiga Zašto je želučana kiselina dobra za vas autora Jonathana V. Wrighta i dr. sc. Lanea Lenarda prilično je poučna i mogla bi vam pomoći da shvatite pravog krivca vaše boli.

Dr. Wright i Lenard započinju knjigu pričom o sivom pacijentu. Doslovno nije imao nijansu ružičaste na tijelu. Imao je tada 61 godinu i bio je vrlo umoran. U svojim 40-ima počeo je uzimati Tums ili Rolaids za probavne smetnje, a godinama kasnije pronašao je olakšanje uzimajući prepisani antacid, Tagamet. Do trenutka kada je završio u liječničkoj ordinaciji, uzimao je Tagamet svaki dan gotovo sedam godina.

Liječnici dalje objašnjavaju mit o lošoj probavi s kiselinom. Mnogi ljudi sami dijagnosticiraju svoje simptome na sličan način kao "gospodin Gray" i nalaze olakšanje uzimajući antacide kao što su Tums ili Rolaids. Često dopunjuju lijekove na recept kao što su Prilosec, Prevacid, Tagamet, Zantac, Pepcid ili Axid. Ove metode smanjuju količinu želučane kiseline. Ovo se čini kao dobar protokol i ima smisla, zar ne? Bilo je zanimljivo saznati da se simptomi žgaravice povećavaju s godinama, dok se u isto vrijeme smanjuje razina želučane kiseline. Ali ne dolazi li do žgaravice zbog previše želučane kiseline? Tako kažu doktori i reklame.

Liječnici dijele mišljenje da je pravi krivac najčešće niska razina želučane kiseline i neodgovarajuće vrijeme izlučivanja želučane kiseline. Antacidi privremeno ublažavaju simptome, ali dugotrajna uporaba može dovesti do ovisnosti i niza drugih zdravstvenih problema. Rekli su da antacidi "isušuju rijeku, ali ne popravljaju branu". Često kad se ljudi oslobode antacida, njihovi se problemi vrate s osvetom.

Ova knjiga uči kako funkcionira GI trakt i daje ljudima alate za rješavanje problema. Jedan od koraka u liječenju problema je postavljanje točne dijagnoze, uklanjanje alergija/osjetljivosti na hranu i toksina te uzimanje pravih dodataka prehrani. Ispravna dijagnoza je presudna. Bio sam šokiran kad sam saznao da kad ljudi odu liječniku žaleći se na žgaravicu, probavne smetnje, refluks ili GERB, mnogi liječnici rado će im napisati recept za antacid umjesto da obave test da vide je li im razina želučane kiseline stvarno visoka. Proveo sam vlastiti mali test ove teorije i pitao nekoliko ljudi koji redovito uzimaju antacide bez recepta ili na recept jesu li im liječnici testirali razinu želučane kiseline. Njihovi odgovori u potpunosti su podržali tvrdnje liječnika... nitko od njih nije bio testiran. Ostao sam bez riječi.

Niska razina želučane kiseline uzrokuje lošu apsorpciju hranjivih tvari i prekomjerni rast bakterija te može dovesti do drugih problema. Knjiga pokriva i druge bolesti i probleme koji mogu nastati zbog slabe apsorpcije hranjivih tvari, kao što su grčevi u nogama, reumatoidni artritis, dječja astma, dijabetes tipa 1, osteoporoza, kronični umor, depresija, rak i siva koža.

Jesu li ovo porazne i depresivne vijesti za vas? Pa, ohrabri se. Dr. pružite upute korak po korak s ispravnim doziranjem dodataka koji će vam pomoći da se razina želučane kiseline vrati na normalu. To uključuje eliminaciju stvari koje inhibiraju enzime koji proizvode fluorid i klor želučane kiseline. Također govore o hrani i tvarima koje treba izbjegavati kao što su nikotin, kofein, šećer, alkohol i mlijeko. Neki od dodataka o kojima govore su HCL i Pepsin. Ovu knjigu vrijedi pročitati. Postoji nada za izlječenje boli i nelagode koju osjećate od žgaravice, refluksa, probavnih smetnji ili GERB-a.

Inspiriran Nori Matsumoto