Naturlig lindring av halsbrann, refluks, fordøyelsesbesvær og GERD

Naturlig lindring av halsbrann, refluks, fordøyelsesbesvær og GERD

Hvis du lider av halsbrann, fordøyelsesbesvær, refluks eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), kan du finne lindring. Hvorfor magesyre er bra for deg av Jonathan V. Wright og Lane Lenard, Ph.D., er ganske øyeåpnende og kan hjelpe deg å forstå den virkelige årsaken til smerten din.

Drs. Wright og Lenard begynner boken med historien om en grå pasient. Han hadde bokstavelig talt ingen rosa nyanser på kroppen. Han var 61 år gammel på den tiden og veldig sliten. I 40-årene begynte han å ta Tums eller Rolaids mot fordøyelsesbesvær, og år senere fant han lindring ved å ta et reseptbelagt syrenøytraliserende middel, Tagamet. Da han havnet på legekontoret, hadde han tatt Tagamet hver dag i nesten syv år.

Legene forklarer videre myten om sure fordøyelsesbesvær. Mange mennesker selvdiagnostiserer symptomene sine på en lignende måte som "Mr. Gray" og finner lindring ved å ta i bruk syrenøytraliserende midler som Tums eller Rolaids. Ofte fullfører de reseptbelagte medisiner som Prilosec, Prevacid, Tagamet, Zantac, Pepcid eller Axid. Disse metodene reduserer mengden magesyre. Dette virker som en god protokoll og er fornuftig, ikke sant? Det var interessant å lære at halsbrannsymptomer øker med alderen, samtidig som magesyrenivået vårt synker. Men kommer ikke halsbrann av for mye magesyre? Det sier legene og reklamefilmene.

Leger deler oppfatningen om at den virkelige synderen oftest er lave magesyrenivåer og upassende tidspunkt for magesyresekresjon. Antacida lindrer midlertidig symptomene, men langvarig bruk kan føre til avhengighet og en rekke andre medisinske problemer. De sa at syrenøytraliserende midler «tørker opp i elven, men ikke fikser demningen». Ofte når folk er fri for syrenøytraliserende midler, kommer problemene tilbake med hevn.

Denne boken lærer hvordan GI-kanalen fungerer og gir folk verktøyene til å behandle problemet. Et av trinnene for å behandle problemet er å få en riktig diagnose, eliminere matallergier/sensitiviteter og giftstoffer og ta de riktige kosttilskuddene. Riktig diagnose er avgjørende. Jeg ble sjokkert da jeg hørte at når folk går til legen og klager over halsbrann, fordøyelsesbesvær, refluks eller GERD, skriver mange leger gjerne ut en resept på et syrenøytraliserende middel i stedet for å ta en test for å se om magesyrenivåene deres er virkelig høye. Jeg gjennomførte min egen lille test av denne teorien og spurte flere personer som regelmessig tar reseptfrie eller reseptbelagte syrenøytraliserende midler om legene deres hadde testet magesyrenivået. Svarene deres støttet legenes påstander fullstendig... ingen av dem var testet. Jeg ble målløs.

Lave magesyrer forårsaker dårlig næringsopptak og bakteriell overvekst og kan føre til andre problemer. Boken tar for seg andre sykdommer og problemer som kan oppstå ved dårlig næringsopptak, som leggkramper, revmatoid artritt, barneastma, diabetes type 1, osteoporose, kronisk tretthet, depresjon, kreft og grånende hud.

Er dette overveldende og deprimerende for deg? Vel, ta motet. Drs. gi trinnvise instruksjoner med riktig dosering av kosttilskudd som vil hjelpe magesyrenivået tilbake til det normale. Dette inkluderer å eliminere ting som hemmer enzymer som produserer magesyrefluor og klor. De snakker også om matvarer og stoffer som bør unngås som nikotin, koffein, sukker, alkohol og melk. Noen av kosttilskuddene de diskuterer er HCL og Pepsin. Denne boken er verdt å lese. Det er håp for å helbrede smerten og ubehaget du opplever fra halsbrann, refluks, fordøyelsesbesvær eller GERD.

Inspirert av Nori Matsumoto