Prirodzená úľava od pálenia záhy, refluxu, porúch trávenia a GERD

Prirodzená úľava od pálenia záhy, refluxu, porúch trávenia a GERD

Ak trpíte pálením záhy, poruchami trávenia, refluxom alebo gastroezofageálnou refluxnou chorobou (GERD), môžete nájsť úľavu. Prečo je žalúdočná kyselina dobrá pre vás od Jonathana V. Wrighta a Lane Lenarda, Ph.D., je celkom pútavý a môže vám pomôcť pochopiť skutočného vinníka vašej bolesti.

Dr. Wright a Lenard začínajú knihu príbehom sivého pacienta. Na tele doslova nemal žiadne odtiene ružovej. Mal vtedy 61 rokov a bol veľmi unavený. Vo svojich 40 rokoch začal užívať Tums alebo Rolaids na tráviace ťažkosti a po rokoch našiel úľavu užívaním antacidového lieku Tagamet na predpis. V čase, keď skončil v ordinácii, bral Tagamet každý deň takmer sedem rokov.

Lekári ďalej vysvetľujú mýtus o kyslom trávení. Mnoho ľudí samo diagnostikuje svoje symptómy podobným spôsobom ako „Pán Grey“ a nájde úľavu prijatím antacíd, ako sú Tums alebo Rolaids. Často absolvujú lieky na predpis, ako sú Prilosec, Prevacid, Tagamet, Zantac, Pepcid alebo Axid. Tieto metódy znižujú množstvo žalúdočnej kyseliny. Vyzerá to ako dobrý protokol a dáva to zmysel, však? Bolo zaujímavé dozvedieť sa, že príznaky pálenia záhy sa zvyšujú s vekom, pričom zároveň klesá hladina žalúdočnej kyseliny. Nepochádza však pálenie záhy z príliš veľkého množstva žalúdočnej kyseliny? To hovoria lekári a reklamy.

Lekári zdieľajú názor, že skutočným vinníkom je najčastejšie nízka hladina žalúdočnej kyseliny a nevhodné načasovanie sekrécie žalúdočnej kyseliny. Antacidá dočasne zmierňujú symptómy, ale dlhodobé užívanie môže viesť k závislosti a rôznym iným zdravotným problémom. Povedali, že antacidá „vysušia rieku, ale neopravia priehradu“. Často, keď sú ľudia bez antacíd, ich problémy sa vrátia s pomstou.

Táto kniha učí, ako funguje GI trakt, a dáva ľuďom nástroje na liečbu tohto problému. Jedným z krokov pri liečbe problému je stanovenie správnej diagnózy, odstránenie potravinových alergií/citlivosti a toxínov a užívanie správnych doplnkov. Správna diagnóza je rozhodujúca. Bol som šokovaný, keď som sa dozvedel, že keď ľudia idú k lekárovi a sťažujú sa na pálenie záhy, poruchy trávenia, reflux alebo GERD, mnohí lekári im s radosťou napíšu predpis na antacidum namiesto testu, aby zistili, či je ich hladina žalúdočnej kyseliny naozaj vysoká. Uskutočnil som svoj vlastný malý test tejto teórie a spýtal som sa niekoľkých ľudí, ktorí pravidelne užívajú voľne predajné alebo na predpis antacidá, či ich lekári testovali hladinu žalúdočnej kyseliny. Ich odpovede úplne podporili tvrdenia lekárov... nikto z nich nebol testovaný. Ostal som bez slov.

Nízka hladina žalúdočných kyselín spôsobuje zlé vstrebávanie živín a premnoženie baktérií a môže viesť k ďalším problémom. Kniha sa zaoberá ďalšími chorobami a problémami, ktoré môžu vzniknúť zo zlého vstrebávania živín, ako sú kŕče v nohách, reumatoidná artritída, detská astma, cukrovka 1. typu, osteoporóza, chronická únava, depresia, rakovina a šedivenie pokožky.

Je to pre vás zdrvujúca a deprimujúca správa? No, majte odvahu. Dr. poskytnite pokyny krok za krokom so správnym dávkovaním doplnkov, ktoré pomôžu vrátiť hladinu žalúdočnej kyseliny do normálu. To zahŕňa odstránenie látok, ktoré inhibujú enzýmy, ktoré produkujú fluorid žalúdočnej kyseliny a chlór. Hovoria tiež o potravinách a látkach, ktorým sa treba vyhýbať, ako je nikotín, kofeín, cukor, alkohol a mlieko. Niektoré z doplnkov, o ktorých diskutujú, sú HCL a Pepsín. Túto knihu sa oplatí prečítať. Existuje nádej na vyliečenie bolesti a nepohodlia, ktoré zažívate pri pálení záhy, refluxe, poruchách trávenia alebo GERD.

Inšpirované Norim Matsumotom