Naturlig lindring från halsbränna, reflux, matsmältningsbesvär och GERD

Naturlig lindring från halsbränna, reflux, matsmältningsbesvär och GERD

Om du lider av halsbränna, matsmältningsbesvär, reflux eller gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) kan du få lindring. Varför magsyra är bra för dig av Jonathan V. Wright och Lane Lenard, Ph.D., är ganska ögonöppnande och kan hjälpa dig att förstå den verkliga boven bakom din smärta.

Drs. Wright och Lenard börjar boken med berättelsen om en grå patient. Han hade bokstavligen inga nyanser av rosa på kroppen. Han var då 61 år gammal och väldigt trött. I 40-årsåldern började han ta Tums eller Rolaids för matsmältningsbesvär, och år senare fann han lindring genom att ta ett receptbelagt antacidum, Tagamet. När han hamnade på läkarmottagningen hade han tagit Tagamet varje dag i nästan sju år.

Läkare förklarar myten om sura matsmältningsbesvär. Många människor självdiagnostiserar sina symtom på ett liknande sätt som "Mr. Gray" och finner lindring genom att anta antacida som Tums eller Rolaids. Ofta kompletterar de en receptbelagd medicin som Prilosec, Prevacid, Tagamet, Zantac, Pepcid eller Axid. Dessa metoder minskar mängden magsyra. Detta verkar vara ett bra protokoll och är vettigt, eller hur? Det var intressant att lära sig att halsbränna symtom ökar med åldern, samtidigt som våra magsyranivåer minskar. Men kommer inte halsbränna av för mycket magsyra? Det är vad läkarna och reklamfilmerna säger.

Läkare delar uppfattningen att den verkliga boven oftast är låga magsyranivåer och olämplig timing av magsyrautsöndringen. Antacida lindrar tillfälligt symtomen, men långvarig användning kan leda till beroende och en mängd andra medicinska problem. De sa att antacida "torkar upp floden men fixar inte dammen." Ofta när människor är fria från antacida kommer deras problem tillbaka med hämnd.

Den här boken lär ut hur mag-tarmkanalen fungerar och ger människor verktygen för att behandla problemet. Ett av stegen för att behandla problemet är att få en korrekt diagnos, eliminera födoämnesallergier/känsligheter och toxiner och ta rätt kosttillskott. Rätt diagnos är avgörande. Jag blev chockad när jag fick veta att när folk går till läkaren och klagar på halsbränna, matsmältningsbesvär, reflux eller GERD, skriver många läkare gärna ut ett recept på ett antacidum istället för att göra ett test för att se om deras magsyranivåer är riktigt höga. Jag gjorde ett eget litet test av denna teori och frågade flera personer som regelbundet tar receptfria eller receptbelagda antacida om deras läkare hade testat deras magsyranivåer. Deras svar stödde helt läkarnas påståenden... ingen av dem hade testats. Jag var mållös.

Låga magsyror orsakar dåligt näringsupptag och bakteriell överväxt och kan leda till andra problem. Boken tar upp andra sjukdomar och problem som kan uppstå av dåligt näringsupptag, såsom kramper i benen, reumatoid artrit, barndomsastma, diabetes typ 1, benskörhet, kronisk trötthet, depression, cancer och grånande hud.

Är detta överväldigande och deprimerande för dig? Tja, ta hjärtat. Drs. ge steg-för-steg-instruktioner med rätt dosering av kosttillskott som hjälper dina magsyranivåer att återgå till det normala. Detta inkluderar att eliminera saker som hämmar enzymer som producerar magsyrafluorid och klor. De pratar också om mat och ämnen att undvika som nikotin, koffein, socker, alkohol och mjölk. Några av kosttillskotten de diskuterar är HCL och Pepsin. Den här boken är värd att läsa. Det finns hopp om att läka smärtan och obehaget du upplever från halsbränna, reflux, matsmältningsbesvär eller GERD.

Inspirerad av Nori Matsumoto