Szezonális vérnyomásproblémák

Szezonális vérnyomásproblémák

Minden tavasszal megtörténik. Amint elkezd virágozni az avokádófa az előkertben, komoly asztmás problémáim vannak. Ősszel általában a platán juhar nő a parkban. Ezekkel az allergiákkal megemelkedik a vérnyomás.

Tavaszi: Nem az allergia az egyetlen probléma, amely a magas vérnyomás szezonális emelkedését okozhatja. Amikor felnőttem, a tavasz volt a kert beültetésének ideje. Nagyon megerőltető munka tud lenni, és mivel gyakran hajlongással, kézen-térddel kúszással jár (növénytől függően), számunk növekedhet.

Bár a legtöbb diák nem venné észre, az utolsó tavaszi probléma valójában a finálé. Ez részben magukkal a tesztekkel kapcsolatos, de a legvalószínűbb jelölt az energiaitalok. A hallgatók úgy tekintenek rájuk, mint arra, hogy néhány plusz órát kapjanak. Lehet, hogy ez nem bölcs dolog. Az idegrendszer reakciója valószínűleg nem javítja a teszt eredményét.

Nyári: A legtöbb amerikai állandó kiszáradt állapotban sétál. Mire megszomjazunk, a folyamat már javában zajlik. A kiszáradás miatt nő a számunk.

Két másik probléma is okozhatja ezt az állapotot nyáron. A túl sok napsütés, még ha nem is okoz hőkimerülést vagy hőgutát, okozhatja ezt az állapotot. Ilyenek lehetnek a harapások és csípések is, különösen allergiásoknál.

Eső: Ó, az ünnepek. A jelmezek, a bulik, az ajándékvásárlás... a stressz mind hozzátartoznak. Vannak, akiknek valóban gyógyszerre van szükségük, hogy átvészeljék ezt az időszakot. Kérjük, ne feledje, hogy vannak emberek, akiknek jó oka van arra, hogy ne élvezzék őket. Lehet, hogy egyedül vagy, vagy haláleset vár a családban. Az éljenzést együttérzéssel kell terjeszteni.

téli: Ez az az időszak, amikor a legtöbbünk valószínűleg megbetegszik. Nem azért, mert az időjárás megbetegít minket. Ez azért van, mert az időjárás mindannyiunkat beljebb visz. Helyenként jég és hó okozta sérülések valószínűek.

A magas vérnyomással összefüggő legsúlyosabb betegség a kabinláz. Irritálóvá válik, ha napokig otthon ragad (vagy máshol). Viták és veszekedések valószínűek. Mindenki csak ki akar jutni.

A szezonális problémák megoldása némi tervezést igényelhet. Tanuljon korábban, és nincs szükség zsúfolásig. Beszéljen orvosával az allergiáról. Ügyeljen arra, hogy eleget igyon akkor is, ha nem vagy szomjas. Tervezz új tevékenységeket rossz időben. Ezek segíthetnek a vérnyomás szabályozásában tartani.

Mary Bodel ihlette