Sezonālas asinsspiediena problēmas

Sezonālas asinsspiediena problēmas

Tas notiek katru pavasari. Tiklīdz avokado koks priekšpagalmā sāk ziedēt, man ir nopietnas astmas problēmas. Rudenī parkā parasti aug platānas kļava. Ar šīm alerģijām paaugstinās asinsspiediens.

Pavasaris: Alerģijas nav vienīgā problēma, kas var izraisīt sezonālu augsta asinsspiediena paaugstināšanos. Kad es augu, pavasaris bija dārza stādīšanas laiks. Tas var būt ļoti smags darbs, un, tā kā tas bieži ir saistīts ar noliekšanos vai rāpošanu uz rokām un ceļiem (atkarībā no auga), mūsu skaits var palielināties.

Lai gan lielākā daļa studentu to neapzinātos, pēdējā pavasara problēma patiesībā ir fināls. Daļēji tās ir bažas par pašiem testiem, taču visticamākais kandidāts ir enerģijas dzērieni. Studenti tos uzskata par veidu, kā iegūt dažas papildu mācību stundas. Tas var būt neprātīgi. Maz ticams, ka nervu sistēmas reakcija uzlabos testa rezultātu.

Vasara: Lielākā daļa amerikāņu staigā pastāvīgā dehidratācijas stāvoklī. Kamēr esam izslāpuši, process jau ir krietni ieskrējies. Dehidratācija izraisa mūsu skaita pieaugumu.

Divas citas problēmas var izraisīt šī stāvokļa palielināšanos vasarā. Pārāk daudz saules, pat ja tas neizraisa karstuma izsīkumu vai karstuma dūrienu, var izraisīt šo stāvokli. Tā var rasties arī kodumi vai dzēlieni, īpaši alerģijas slimniekiem.

Krīt: Ak, brīvdienas. Kostīmi, ballītes, dāvanu pirkšana... stress ir daļa no tā. Dažiem cilvēkiem patiešām ir nepieciešami medikamenti, lai pārvarētu šo laiku. Lūdzu, atcerieties, ka ir cilvēki, kuriem ir pamatoti iemesli tos nebaudīt. Jūs varat būt viens vai ģimenē ir nāve. Uzmundrinājuma izplatīšana jāveic ar līdzjūtību.

ziema: Šis ir periods, kad lielākā daļa no mums, visticamāk, saslimst. Tas nav tāpēc, ka laika apstākļi mūs saslimtu. Tas ir tāpēc, ka laika apstākļi mūs visus ieved iekšā. Vietām iespējamas ledus un sniega radītas traumas.

Visnopietnākā slimība, kas saistīta ar augstu asinsspiedienu, ir salona drudzis. Kļūst kairinoši, ja esi iestrēdzis mājās (vai jebkurā citā vietā) uz dienām. Iespējami strīdi un kautiņi. Visi vienkārši vēlas tikt ārā.

Var būt nepieciešama plānošana, lai novērstu šīs sezonālās problēmas. Mācieties agrāk, un pieblīvēšanās nav nepieciešama. Konsultējieties ar ārstu par alerģijām. Pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz, pat ja neesat izslāpis. Plānojiet jaunas aktivitātes sliktos laikapstākļos. Tie var palīdzēt kontrolēt asinsspiedienu.

Iedvesmojoties no Mērijas Bodelas