Наистина ли лекарствата за астма са ефективни?

Наистина ли лекарствата за астма са ефективни?

Хората, страдащи от астма, обикновено са уморени да използват безброй лекарства, за да контролират състоянието си. Като човек, който трябва да използва тези химически произведени лекарства, трябва да сте загрижени за страничните ефекти и потенциалните рискове, които те могат да представляват. Но добрата новина е, че днес има редица естествени лекарства за астма, които да помогнат на страдащите хора, но тяхната ефективност зависи от определени фактори.

Първо, трябва да откриете фактора, който предизвиква вашите астматични пристъпи. Редица пациенти с астма могат лесно да ви кажат какво точно предизвиква техните астматични пристъпи и какво не. Например, ако косенето и подстригването на тревата предизвика астматичен пристъп, трябва да го избягвате или поне да носите маска, ако трябва да го правите. По принцип, когато използвате лекарства за астма, трябва да сте сигурни, че стоите далеч от всички възможни фактори, които предизвикват астматичен пристъп.

Второ, изключително важно е да поддържате чиста околна среда. Това включва да останете възможно най-чисти у дома, в офиса, колата и т.н., тъй като това може да са единствените места, върху които имате контрол. Въпреки че може да харесвате чистия въздух, трябва да опитате да използвате климатика. Стойте далеч не само от прах, но и от пърхот и животински косми.

Дори ако предпочитате сух въздух, като пациент с астма имате нужда от лека влажност, за да предотвратите началото на пристъп. Използването на влагоуловител е силно препоръчително, ако живеете в район с висока влажност. От друга страна, използвайте овлажнител, ако във вашия район няма влажност. Не забравяйте, че и горещият, и студеният въздух могат да повлияят на вашата астма. Затова трябва да останете на места, които са наистина удобни и нито прекалено горещи, нито твърде студени.

Очевидно е изключително важно да поддържате здравословен начин на живот, като спортувате правилно и поддържате теглото си. Не забравяйте, че колко усилия трябва да положат белите ви дробове зависи от това колко сте тежки. Ще забележите значително намаляване на броя на астматичните пристъпи, които страдате, след като започнете да водите здравословен живот.

Не на последно място, използвайте билкови лекарства за астма, за да контролирате състоянието си. По-специално, опитайте лайка. Препоръчва се употребата на зелен чай, както и на джинджифил, който е идеалното решение за редица алергии.

Вдъхновен от Е. Брукс