Suche
Mein Konto
Er astmamedicin virkelig effektiv?
Folk, der lider af astma, er generelt trætte af at bruge utallige medicin til at kontrollere deres tilstand. Som en person, der skal bruge disse kemisk fremstillede lægemidler, skal du være bekymret over bivirkningerne og de potentielle risici, de kan udgøre. Men den gode nyhed er, at der i dag findes en række naturlige astmamidler til at hjælpe lidende mennesker, men deres effektivitet afhænger af visse faktorer. Først skal du finde ud af den faktor, der udløser dine astmaanfald. En række astmapatienter kan nemt fortælle dig præcis, hvad der udløser deres astmaanfald, og hvad der ikke gør. Hvis for eksempel...
Er astmamedicin virkelig effektiv?
Folk, der lider af astma, er generelt trætte af at bruge utallige medicin til at kontrollere deres tilstand. Som en person, der skal bruge disse kemisk fremstillede lægemidler, skal du være bekymret over bivirkningerne og de potentielle risici, de kan udgøre. Men den gode nyhed er, at der i dag findes en række naturlige astmamidler til at hjælpe lidende mennesker, men deres effektivitet afhænger af visse faktorer.
Først skal du finde ud af den faktor, der udløser dine astmaanfald. En række astmapatienter kan nemt fortælle dig præcis, hvad der udløser deres astmaanfald, og hvad der ikke gør. Hvis f.eks. klipning og trimning af græsplænen forårsager et astmaanfald, bør du undgå det eller i det mindste bære en maske, hvis du skal gøre det. Som udgangspunkt skal du, når du bruger astmamedicin, sikre dig, at du holder dig væk fra alle mulige faktorer, der udløser et astmaanfald.
For det andet er det ekstremt vigtigt, at du holder et rent miljø. Dette inkluderer at holde sig så ren som muligt i hjemmet, på kontoret, i bilen osv., da det kan være de eneste steder, du har kontrol over. Selvom du måske kan lide den friske luft, bør du prøve at bruge klimaanlægget. Hold dig ikke kun væk fra støv, men også fra skæl og dyrehår.
Selvom du foretrækker tør luft, har du som astmapatient brug for en let fugtighed for at forhindre et anfald i at starte. Det kan varmt anbefales at bruge en affugter, hvis du bor i et område med høj luftfugtighed. På den anden side skal du bruge en luftfugter, hvis der ikke er fugt i dit område. Husk at både varm og kold luft kan påvirke din astma. Du skal derfor opholde dig på steder, der er rigtig behagelige og hverken for varme eller for kolde.
Det er naturligvis ekstremt vigtigt, at du opretholder en sund livsstil ved at træne ordentligt og vedligeholde din vægt. Husk, hvor meget indsats dine lunger skal yde afhænger af, hvor tung du er. Du vil bemærke et betydeligt fald i antallet af astmaanfald, du lider af, når du begynder at leve et sundt liv.
Sidst men ikke mindst, brug naturlægemidler mod astma til at kontrollere din tilstand. Prøv især kamille. Brug af grøn te anbefales, ligesom ingefær, som er den perfekte løsning til en række allergier.
Inspireret af E. Brooks