Les médicaments contre l'asthme sont-ils vraiment efficaces ?

Les médicaments contre l'asthme sont-ils vraiment efficaces ?

Les personnes souffrant d’asthme sont généralement fatiguées d’utiliser d’innombrables médicaments pour contrôler leur état. En tant que personne devant utiliser ces médicaments fabriqués chimiquement, vous devez vous préoccuper des effets secondaires et des risques potentiels qu’ils pourraient poser. Mais la bonne nouvelle est qu’il existe aujourd’hui un certain nombre de remèdes naturels contre l’asthme pour aider les personnes qui souffrent, mais leur efficacité dépend de certains facteurs.

Tout d’abord, vous devez découvrir le facteur qui déclenche vos crises d’asthme. Un certain nombre de patients asthmatiques peuvent facilement vous dire exactement ce qui déclenche leurs crises d'asthme et ce qui ne les déclenche pas. Par exemple, si tondre et tailler la pelouse provoque une crise d’asthme, vous devez l’éviter ou au moins porter un masque si vous devez le faire. Fondamentalement, lorsque vous utilisez des médicaments contre l’asthme, vous devez vous assurer de rester à l’écart de tous les facteurs possibles déclenchant une crise d’asthme.

Deuxièmement, il est extrêmement important de maintenir un environnement propre. Cela implique de rester aussi propre que possible à la maison, au bureau, dans la voiture, etc., car ce sont peut-être les seuls endroits sur lesquels vous avez le contrôle. Même si vous aimez l’air frais, vous devriez essayer d’utiliser la climatisation. Éloignez-vous non seulement de la poussière, mais aussi des squames et des poils d'animaux.

Même si vous préférez l'air sec, en tant que patient asthmatique, vous avez besoin d'une légère humidité pour éviter qu'une crise ne se déclenche. L’utilisation d’un déshumidificateur est fortement recommandée si vous habitez dans une zone très humide. En revanche, utilisez un humidificateur s’il n’y a pas d’humidité dans votre région. N'oubliez pas que l'air chaud et froid peut affecter votre asthme. Il faut donc séjourner dans des endroits vraiment confortables et ni trop chauds ni trop froids.

Évidemment, il est extrêmement important que vous mainteniez un mode de vie sain en faisant de l’exercice correctement et en maintenant votre poids. N'oubliez pas que l'effort que vos poumons doivent fournir dépend de votre poids. Vous remarquerez une diminution significative du nombre de crises d’asthme dont vous souffrez une fois que vous commencerez à vivre une vie saine.

Enfin et surtout, utilisez des remèdes à base de plantes contre l’asthme pour contrôler votre état. Essayez en particulier la camomille. L'utilisation du thé vert est recommandée, tout comme le gingembre, qui constitue la solution parfaite pour de nombreuses allergies.

Inspiré par E. Brooks