Valóban hatásosak az asztma elleni gyógyszerek?

Valóban hatásosak az asztma elleni gyógyszerek?

Az asztmában szenvedők általában belefáradtak abba, hogy számtalan gyógyszert használnak állapotuk szabályozására. Mint valaki, akinek ezeket a vegyi úton előállított gyógyszereket kell használnia, aggódnia kell a mellékhatások és az általuk jelentett lehetséges kockázatok miatt. A jó hír azonban az, hogy ma már számos természetes asztmagyógyszer áll rendelkezésre a szenvedő emberek megsegítésére, de ezek hatékonysága bizonyos tényezőktől függ.

Először is meg kell találnia azt a tényezőt, amely kiváltja az asztmás rohamokat. Számos asztmás beteg könnyen meg tudja mondani, hogy pontosan mi váltja ki asztmás rohamát, és mi nem. Például, ha a fűnyírás és fűnyírás asztmás rohamot okoz, kerülje el, vagy legalább viseljen maszkot, ha muszáj. Alapvetően az asztma elleni gyógyszerek alkalmazásakor gondoskodnia kell arról, hogy távol maradjon minden olyan tényezőtől, amely az asztmás rohamot kiváltja.

Másodszor, rendkívül fontos a tiszta környezet fenntartása. Ebbe beletartozik, hogy a lehető legtisztább maradjon otthon, irodában, autóban stb., mivel lehet, hogy ezek az egyetlen helyek, amelyek felett rendelkezhet. Bár lehet, hogy szereti a friss levegőt, próbálja meg használni a légkondicionálót. Tartsa távol nemcsak a portól, hanem a szőrtől és az állati szőrtől is.

Még ha a száraz levegőt részesíti előnyben, asztmás betegként enyhe páratartalomra van szüksége, hogy megakadályozza a roham kitörését. Párátlanító használata erősen ajánlott, ha magas páratartalmú területen él. Másrészt használjon párásítót, ha nincs páratartalom a környéken. Ne feledje, hogy a meleg és a hideg levegő egyaránt hatással lehet az asztmára. Ezért olyan helyeken kell tartózkodnia, amelyek igazán kényelmesek és nem túl melegek vagy túl hidegek.

Nyilvánvalóan rendkívül fontos az egészséges életmód fenntartása a megfelelő testmozgással és a testsúly megtartásával. Ne feledje, hogy a tüdejének mennyi erőfeszítést kell tennie, attól függ, milyen nehéz vagy. Észreveheti, hogy jelentősen csökken az asztmás rohamok száma, ha elkezd egészségesen élni.

Végül, de nem utolsósorban, használjon gyógynövényes gyógymódokat az asztma kezelésére, hogy kontrollálja állapotát. Különösen a kamillát próbálja ki. A zöld tea használata javasolt, ahogy a gyömbér is, amely számos allergiára tökéletes megoldás.

E. Brooks ihlette