Zijn astmamedicijnen echt effectief?

Zijn astmamedicijnen echt effectief?

Mensen die aan astma lijden, zijn over het algemeen moe van het gebruik van talloze medicijnen om hun toestand onder controle te houden. Als iemand die deze chemisch vervaardigde medicijnen moet gebruiken, moet u zich zorgen maken over de bijwerkingen en de mogelijke risico's die deze kunnen opleveren. Maar het goede nieuws is dat er tegenwoordig een aantal natuurlijke astmamedicijnen beschikbaar zijn om lijdende mensen te helpen, maar dat de effectiviteit ervan afhankelijk is van bepaalde factoren.

Eerst moet u erachter komen welke factor uw astma-aanvallen veroorzaakt. Een aantal astmapatiënten kan u gemakkelijk vertellen waardoor hun astma-aanvallen precies worden veroorzaakt en wat niet. Als het maaien en trimmen van het gazon bijvoorbeeld een astma-aanval veroorzaakt, moet u dit vermijden of op zijn minst een masker dragen als het moet. Kortom, als u astmamedicijnen gebruikt, moet u ervoor zorgen dat u wegblijft van alle mogelijke factoren die een astma-aanval veroorzaken.

Ten tweede is het uiterst belangrijk dat u een schone omgeving handhaaft. Dit houdt onder meer in dat u thuis, op kantoor, in de auto enz. zo schoon mogelijk blijft, aangezien dit wellicht de enige plekken zijn waar u controle over heeft. Hoewel u misschien van de frisse lucht houdt, kunt u het beste proberen de airconditioning te gebruiken. Blijf niet alleen uit de buurt van stof, maar ook van huidschilfers en dierenhaar.

Ook als je de voorkeur geeft aan droge lucht, heb je als astmapatiënt een lichte luchtvochtigheid nodig om te voorkomen dat er een aanval ontstaat. Als u in een gebied met een hoge luchtvochtigheid woont, wordt het gebruik van een luchtontvochtiger ten zeerste aanbevolen. Gebruik daarentegen een luchtbevochtiger als er geen vochtigheid in uw omgeving is. Vergeet niet dat zowel warme als koude lucht uw astma kan beïnvloeden. U moet daarom op plaatsen verblijven die echt comfortabel zijn en niet te warm of te koud.

Uiteraard is het ontzettend belangrijk dat je een gezonde levensstijl aanhoudt door goed te bewegen en op gewicht te blijven. Bedenk dat hoeveel inspanning uw longen moeten leveren, afhangt van hoe zwaar u bent. U zult een aanzienlijke afname merken in het aantal astma-aanvallen dat u krijgt zodra u gezond begint te leven.

Last but not least: gebruik kruidengeneesmiddelen voor astma om uw toestand onder controle te houden. Probeer vooral kamille. Het gebruik van groene thee wordt aanbevolen, evenals gember, wat de perfecte oplossing is voor een aantal allergieën.

Geïnspireerd door E. Brooks