Os medicamentos para asma são realmente eficazes?

Os medicamentos para asma são realmente eficazes?

Pessoas que sofrem de asma geralmente estão cansadas de usar inúmeros medicamentos para controlar sua condição. Como alguém que tem de utilizar estes medicamentos fabricados quimicamente, deve estar preocupado com os efeitos secundários e os riscos potenciais que podem representar. Mas a boa notícia é que hoje em dia estão disponíveis vários remédios naturais para a asma para ajudar as pessoas que sofrem, mas a sua eficácia depende de certos factores.

Primeiro, você precisa descobrir o fator que desencadeia seus ataques de asma. Vários pacientes com asma podem facilmente dizer exatamente o que desencadeia seus ataques de asma e o que não desencadeia. Por exemplo, se cortar e aparar a grama causa um ataque de asma, você deve evitá-lo ou pelo menos usar uma máscara se for necessário. Basicamente, ao usar medicamentos para asma, você precisa se manter afastado de todos os possíveis fatores que desencadeiam um ataque de asma.

Em segundo lugar, é extremamente importante que você mantenha um ambiente limpo. Isso inclui manter-se o mais limpo possível em casa, no escritório, no carro, etc., pois esses podem ser os únicos lugares sobre os quais você tem controle. Embora você possa gostar do ar fresco, você deve tentar usar o ar condicionado. Fique longe não apenas da poeira, mas também de pêlos e pêlos de animais.

Mesmo que você prefira o ar seco, como paciente com asma, você precisa de uma leve umidade para evitar o início de um ataque. Usar um desumidificador é altamente recomendado se você mora em uma área com alta umidade. Por outro lado, use um umidificador se não houver umidade na sua área. Lembre-se de que tanto o ar quente quanto o frio podem afetar a asma. Portanto, você precisa ficar em locais realmente confortáveis ​​e nem muito quentes nem muito frios.

Obviamente, é extremamente importante que você mantenha um estilo de vida saudável, praticando exercícios adequados e mantendo o peso. Lembre-se de que a quantidade de esforço que seus pulmões precisam fazer depende de quão pesado você está. Você notará uma diminuição significativa no número de ataques de asma que sofre quando começar a viver uma vida saudável.

Por último, mas não menos importante, use remédios fitoterápicos para asma para controlar sua condição. Em particular, experimente camomila. Recomenda-se o uso de chá verde e gengibre, que é a solução perfeita para diversas alergias.

Inspirado por E. Brooks