哮喘药物真的有效吗？

哮喘药物真的有效吗？

患有哮喘的人通常厌倦了使用无数药物来控制病情。 作为必须使用这些化学制造药物的人，您必须担心它们可能带来的副作用和潜在风险。 但好消息是，如今有许多天然的哮喘疗法可以帮助患有哮喘的人，但它们的有效性取决于某些因素。

首先，您需要找出引发哮喘发作的因素。 许多哮喘患者可以轻松地告诉您到底是什么引发了他们的哮喘发作，什么不会。 例如，如果割草和修剪草坪会导致哮喘发作，您应该避免这样做，或者如果必须这样做，至少要戴上口罩。 基本上，在使用哮喘药物时，您需要确保远离所有可能引发哮喘发作的因素。

其次，保持环境清洁非常重要。 这包括在家、办公室、汽车等处尽可能保持清洁，因为这些可能是您唯一可以控制的地方。 尽管您可能喜欢新鲜空气，但您应该尝试使用空调。 不仅要远离灰尘，还要远离皮屑和动物毛发。

即使您喜欢干燥的空气，作为哮喘患者，您也需要轻微的湿度来防止发作。 如果您居住在湿度高的地区，强烈建议使用除湿机。 另一方面，如果您所在的地区没有湿度，请使用加湿器。 请记住，热空气和冷空气都会影响您的哮喘。因此，您需要呆在真正舒适、不太热也不太冷的地方。

显然，通过适当锻炼和保持体重来保持健康的生活方式非常重要。 请记住，您的肺部需要付出多少努力取决于您的体重。 一旦您开始过上健康的生活，您会发现哮喘发作的次数显着减少。

最后但并非最不重要的一点是，使用治疗哮喘的草药来控制病情。 特别是尝试洋甘菊。 建议使用绿茶和生姜，这是治疗多种过敏的完美解决方案。

灵感来自 E. 布鲁克斯