هل لديك حساسية من دخان السجائر؟

هل لديك حساسية من دخان السجائر؟

هل مجرد نفحة من الدخان كافية لإفساد يومك؟ بمجرد أن يضيء الشخص الذي بجانبك، فإن أول ما يتبادر إلى ذهنك هو الذكرى غير السارة لمواجهتك الأخيرة للتدخين السلبي وسيلان الأنف والعطس والاحتقان الذي أعقب ذلك. بالنسبة للبعض، فإن رد الفعل تجاه دخان السجائر يشبه إلى حد كبير رد الفعل التحسسي، مما يدفعهم إلى الاعتقاد بأنهم يعانون من "حساسية الدخان".

هناك العديد من الخرافات حول "حساسية الدخان" التي تجعل علاج حالتك أكثر صعوبة بشكل صحيح. في هذه المقالة، ستتعرف على ما إذا كانت "حساسية الدخان" تؤثر عليك وما يمكنك فعله لحماية نفسك بشكل أفضل من الأمراض المرتبطة بالتعرض للدخان.

الخرافة رقم 1: "حساسية للتدخين"

لا أحد لديه حساسية حقيقية للتدخين. يصر عدد كبير من الأشخاص على أنهم يعانون من حساسية تجاه الدخان الناتج عن السجائر أو السيجار، ولكن الحقيقة هي أنهم يعانون من رد فعل شبيه بالحساسية بسبب حالات صحية أخرى. إن فهم سبب شعورك بالإصابة بنوبة حساسية تجاه أحد المدخنين هو المفتاح لفهم كيفية منع الأعراض المستقبلية.

لماذا أقول أنه لا يوجد شيء اسمه حساسية الدخان؟ لأنه من الناحية الفنية، الدخان ليس مادة مسببة للحساسية – بل هو مهيج. يفسر هذا الاختلاف البسيط سبب عدم شعور معظم الأشخاص بالراحة عند تناول أدوية مضادات الهيستامين بعد التعرض للدخان. المفتاح لتجنب المشاكل الناجمة عن دخان السجائر هو تحديد نوع الحساسية لديك وكيفية علاجها بشكل أفضل.

من هو المعرض لـ”حساسية الدخان”؟

• الأطفال والصغار

• كبار السن

• الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الحساسية (أولئك الذين يعانون من الحساسية، والربو، والأكزيما، وما إلى ذلك)

• الأشخاص الذين يتعرضون لدخان كثيف لفترة طويلة

في بعض الأحيان يعاني الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه دخان التبغ أيضًا من أعراض شبيهة بالحساسية عند تعرضهم للروائح القوية أو العطور أو تغيرات الطقس أو تغيرات درجات الحرارة.

أعراض حساسية السجائر

بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن يسبب التعرض لدخان التبغ قائمة من الأعراض:

• يعطس

• سعال

• عيون دامعة وحارقة

• سيلان الأنف

• تقطير الأنف

• الزائد

• ضيق في التنفس

• صداع

تظهر هذه الأعراض بعد وقت قصير من التعرض لدخان السجائر وتستمر لساعات بعد ذلك. بالإضافة إلى هذه الأعراض، فإن الأشخاص الذين يتواجدون في بيئة مليئة بالدخان بشكل يومي هم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي المستمرة مثل التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية، بالإضافة إلى تطور الصفير والربو.

التعرض لدخان التبغ

يمكن للسيجارة المشتعلة أن تطلق أكثر من 4000 مادة كيميائية مختلفة في الهواء (80 منها معروفة أو مشتبه بها كمواد مسرطنة). في بعض الأحيان يكاد يكون من المستحيل تجنب المواقف التي يدخن فيها الناس. غالبًا ما يدخن أحد أفراد الأسرة في الداخل أو يُسمح بالتدخين في مكان عام مثل البار أو المطعم. اعتمادًا على شدة رد فعلك، فإن مجرد رائحة الدخان الموجودة على ملابس الشخص أو في غرفة قام فيها شخص ما بالتدخين يمكن أن تسبب تهيجًا. على الرغم من أن تجنب دخان التبغ هو أفضل وسيلة للوقاية من "حساسية الدخان"، إلا أنه قد لا يكون حلاً عمليًا.

نوعان رئيسيان من حساسية الدخان

أفضل طريقة لعلاج "الحساسية" تجاه التدخين هي أن تحدد أولاً نوع الحساسية التي تعاني منها. هناك نوعان من حساسية الدخان:

• الحساسية الكامنة المسببة للدخان: يصبح جسمك ضعيفًا بسبب الدخان ويتفاعل مع كل القطع الصغيرة من حبوب اللقاح والغبار والوبر التي لا تمثل مشكلة في العادة.

• التهاب الأنف الحركي الوعائي: هذه حالة لها نفس أعراض التهاب الأنف التحسسي (أو حساسية الأنف)، ولكن لا يمكن علاجها باستخدام دواء مضاد للهستامين.

الحساسية المتفاقمة بسبب الدخان:

مسببات الحساسية هي جسيمات صغيرة تتكون من بروتينات يعتقد الجسم أنها غازية خطيرة، مثل فيروس أو جرثومة أخرى. يحتوي الدخان على جزيئات صغيرة من رماد القطران (يمكنك رؤية هذه الجزيئات على شكل سحابة بيضاء ناتجة عن حرق التبغ). ومع ذلك، فإن جزيئات رماد القطران ليست مثل مسببات الحساسية الحقيقية لأنها لا تعتمد على البروتين، بل هي شكل من أشكال الكربون.

لا يتم تصنيف جزيئات الدخان على أنها مسببات للحساسية ولكنها تصنف على أنها مهيجة. يمكن أن تسبب لك المهيجات الكثير من الانزعاج، وتؤدي إلى تفاقم الحالات مثل الربو والحساسية، وتسبب مشاكل صحية خطيرة أخرى. ومن الناحية الطبية، لا يمكن لأي شخص أن يعاني من حساسية تجاه الدخان، لكنه قد يعاني من مضاعفات بسبب الحساسية الموجودة أو أمراض أخرى.

إذا كنت تعاني من الحساسية أو الربو التحسسي، فإن الدخان يمكن أن يؤدي إلى رد فعل تحسسي لأنه يضع ضغطًا إضافيًا على جسمك وجهازك المناعي. رقعة وبر القطط تطفو في الهواء والتي لا تسبب عادةً رد فعل عنيفًا؛ ومع ذلك، مع إضافة دخان التبغ، لم يعد جسمك قادرًا على التعامل مع مسببات الحساسية. يصبح الربو خطيرًا عند مزجه بدخان التبغ، بل وقد يكون مميتًا بالنسبة للبعض.

من المحتمل أن تحدث مضاعفات الحساسية الموجودة إذا:

1. أنت تعلم أن لديك حساسية تجاه أشياء أخرى مثل حبوب اللقاح أو الحيوانات الأليفة أو العفن أو عث الغبار.

2. لديك الأكزيما أو الحساسية الغذائية.

علاج

• تجنب أكبر عدد ممكن من المواقف التي تتعرض فيها للدخان.

• استشر طبيب الحساسية لتحسين علاج الحساسية الحالي لديك أو تحقق مما إذا كنت قد طورت حساسية جديدة.

• قم بتشغيل جهاز تنقية الهواء لتقليل عدد المواد المسببة للحساسية في الهواء. حتى مرشح الهواء المحمول الأصغر حجمًا مثل المدخن المنزلي يكون فعالًا في إزالة المواد المسببة للحساسية في غرف الضيوف الخاصة بأفراد الأسرة المدخنين.

التهاب الأنف الحركي الوعائي:

التهاب الأنف الحركي الوعائي هو شكل من أشكال الالتهاب والتهيج في منطقة الأنف وكذلك الحلق والعينين. تسمى الحساسية الموسمية أو الداخلية "التهاب الأنف التحسسي". تختلف هذه الحالة عن نوع الحساسية لأنها لا تسببها مسببات الحساسية. لهذا السبب، يُطلق على التهاب الأنف الحركي الوعائي أحيانًا اسم "التهاب الأنف غير التحسسي". وهو يسبب العديد من الأعراض نفسها التي يسببها رد الفعل التحسسي، ولكنه يحدث بسبب وجود كميات مفرطة أو حساسة للغاية من الأوعية الدموية في الأنسجة الرقيقة في منطقة الجيوب الأنفية. الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن جهازك العصبي وليس عن مسببات الحساسية.

وهذا يعني أنه في حين أن شخصًا آخر قد يكون قادرًا على تحمل دخان السجائر، فإن الشخص المصاب بالتهاب الأنف الحركي الوعائي سيشعر بعدم الراحة عند تناول نفس الكمية من الدخان. لذا لا تبالغ في رد فعلك عندما تشتكي من كميات صغيرة من الدخان - فهذه الكميات الصغيرة تؤثر عليك بالفعل أكثر من من حولك.

بالإضافة إلى دخان السجائر، غالبًا ما تسبب الروائح القوية أو الظروف الجوية أعراضًا، لذلك قد تجد أن العديد من جوانب بيئتك تسبب أعراضًا تشبه الحساسية. حتى أن بعض الأشخاص يعانون من التهاب الأنف التحسسي والتهاب الأنف الحركي الوعائي في نفس الوقت.

من المحتمل أن تكون مصابًا بالتهاب الأنف الحركي الوعائي إذا:

1. إنهم حساسون جدًا للعناصر الأخرى مثل العطور والروائح القوية وتغيرات الطقس وتغيرات درجات الحرارة أو حتى الأطعمة الغنية بالتوابل.

2. إذا دخلت غرفة أكثر دفئًا (أو برودة) قليلًا، فسوف يسيل أنفك أو يصبح مسدودًا بشكل مؤلم.

3. مضادات الهيستامين لا تخفف الأعراض.

علاج

• تجنب أكبر عدد ممكن من المواقف التي قد تؤدي إلى تفاقم حالتك. وهذا يشمل الدخان بالإضافة إلى بعض مسببات التهاب الأنف الحركي الوعائي مثل وضع العطور، وحرق الشموع المعطرة، وما إلى ذلك.

• تحدث مع طبيبك حول خيارات العلاج. بعض الأدوية المتاحة دون وصفة طبية، مثل مزيلات الاحتقان الفموية وبخاخات الأنف المالحة، قد توفر لك الراحة. بعض الأدوية الموصوفة والتي أثبتت فعاليتها تشمل بخاخات الأنف المضادة للهيستامين (على عكس مضادات الهيستامين الفموية، والتي عادةً ليس لها أي تأثير على التهاب الأنف الحركي الوعائي)، وبخاخات الأنف المضادة للتنقيط المضادة للكولين، وبخاخات الأنف الكورتيكوستيرويدية.

• قلل من تعرضك للدخان ورائحة الدخان لأن هذا غالبًا ما يكون سببًا للعديد من حالات التهاب الأنف الحركي الوعائي. استخدم جهاز تنقية الهواء مثل آكل دخان المنزل التقليل من ملوثات الهواء.

ملاحظة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموجودة:

إن استنشاق كميات صغيرة من الدخان على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أن يؤدي في الواقع إلى الإصابة بحساسية جديدة أو حتى الربو. عند الأطفال الصغار، يؤدي استنشاق دخان التبغ السلبي إلى زيادة كبيرة في احتمالية الإصابة بالحساسية مع تقدمهم في السن. إذا كنت تعيش مع مدخن، فمن المحتمل أن يكون لديك المزيد من حالات التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والتهابات الأذن والجيوب الأنفية وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.

أفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك هو جعل مساحة المعيشة الخاصة بك منطقة خالية من التدخين. إذا لم يكن هذا خيارًا، فكر في استخدام جهاز تنقية الهواء كاستثمار في صحتك.

قد تكون بعض أعراض التهاب الجيوب الأنفية (عدوى الجيوب الأنفية) مشابهة جدًا لالتهاب الأنف الحركي الوعائي والتهاب الأنف التحسسي الموصوف في هذه المقالة. إذا تعرضت لدخان التبغ في ظل الطقس، فاتصل بطبيبك لتشخيص حالتك.

تذكر: تحدث دائمًا مع طبيبك أو أخصائي الحساسية حول الأعراض والعلاج.

مستوحاة من دان بوجليو