Siinuse rõhk – allergiad ja toiduühendid

Siinuse rõhk – allergiad ja toiduühendid

Kas allergia või mõned toidud võivad olla teie põsekoopaprobleemide, eriti põsekoopa rõhu algpõhjus? Uurimine võib tähendada vähem kannatusi ning säästa aega ja raha. Siin käsitleme põhjuse ja tagajärje seost, mis võib nende vahel eksisteerida; ja selgitage lihtsat viisi selle väljaselgitamiseks. Lõpuks anname mõned soovitused, mis aitavad teie siinusrõhku kontrolli all hoida.

Mis on siinusrõhk tegelikult?

Kui miski keskkonnas – õietolm, saasteained, kemikaalid, tolm, sudu – ärritab nina ja ninakõrvalurgete membraane, püüab keha ärritajat eemaldada, tekitades nende membraanide niisutamiseks ja kaitsmiseks täiendava koguse lima. Täiendavat sekretsiooni põhjustavad ka viirusnakkused ehk “nohu”. Mõlemal juhul on lima nii ohtralt, et see ei suuda siinusest piisavalt kiiresti ninaõõnde voolata ja seetõttu koguneb. Nende membraanide ärritus põhjustab turset ja blokeerib väikese ava, mille kaudu lima ja õhk voolavad. Tulemuseks on siinusrõhk.

Allergia ühendus

Allergia on organismi ebanormaalne reaktsioon ainele – aAllergeenid. Seda võib sisse hingata, alla neelata või nahaga kokku puutuda. Allergiline reaktsioon võib olla tõsine ja sellega kaasneda suur kogus siinuse lima ja siinuse membraanide turse, mis blokeerib siinuse avanemise ning põhjustab survet ja valu. Kaks levinumat keskkonnaallergeeni on kodutolm ja õietolm. Kui siinuse surve on põhjustatud allergiatest, tuleb kõnealune allergeen kindlaks teha. Seda tehakse täpselt arsti poolt läbi viidud allergiatestide abil. Kui tuvastatakse keskkonnaallergeenid, võib süstida suurenevates annustes, et muuta keha allergeeni suhtes tundlikuks. Siinuse rõhk kaob seejärel järk-järgult. Kergematel juhtudel piisab sageli antihistamiinikumide kasutamisest.

Toidu ühendus

Empiirilised andmed – saadud kogemusest – viitavad tugevalt seosele teatud toitude ja mõningate põsekoopaprobleemide vahel. Endise põsekoopa põdejana võin seda kinnitada. Iga kord, kui nende toitude kasutamine mõneks ajaks peatati, kadus põsekoopa seisund, kuni neid uuesti kasutati. Saate seda lähenemisviisi proovida ja tulemusi ise hinnata.

Siinuse rõhu ennetamine

Parim viis haigusega toimetulemiseks on seda ennetada. Mõttekas oleks teatud lima tootvate toitude kasutamist vähendada või sellest loobuda. Kui probleemi põhjuseks võib olla allergia, tuleks vältida histamiini sisaldavaid või tootvaid toite. See teave võimaldab teil oma dieeti kohandada.

Sageli on siinusurve lahendus leitud lihtsalt toitumise kohandamise ja ka mõne lihtsa vahendi kasutamisega, olgu see siis meditsiiniline või looduslik. Ohutu katsetamine terve mõistusega oli see, kuidas mõned meist leidsid siinusurve vastu ravimi. Proovige seda ja võite end tulemustega üllatada.

Inspireeritud Paul Sanchezist