Sinuso spaudimas – alergijos ir maisto junginiai

Sinuso spaudimas – alergijos ir maisto junginiai

Ar alergija ar kai kurie maisto produktai gali būti pagrindinė jūsų sinusų problemų, ypač spaudimo sinusų srityje, priežastis? Sužinojus gali tekti mažiau kančių ir sutaupyti laiko bei pinigų. Čia mes pereiname prie priežasties ir pasekmės ryšio, kuris gali egzistuoti tarp jų; ir paaiškinkite paprastą būdą sužinoti. Galiausiai pateiksime keletą pasiūlymų, kurie gali padėti kontroliuoti sinusų spaudimą.

Kas iš tikrųjų yra sinuso slėgis?

Kai kas nors aplinkoje – žiedadulkės, teršalai, chemikalai, dulkės, smogas – dirgina nosies ir sinusų membranas, organizmas bando pašalinti dirgiklį gamindamas papildomą gleivių kiekį, kad sudrėkintų ir apsaugotų šias membranas. Papildomą sekreciją sukelia ir virusinės infekcijos arba „peršalimas“. Abiem atvejais gleivių yra tiek daug, kad jos negali pakankamai greitai nutekėti iš sinuso į nosies ertmę ir todėl kaupiasi. Šių membranų sudirginimas sukelia patinimą ir užkemša mažą angą, pro kurią teka gleivės ir oras. Rezultatas yra sinusinis slėgis.

Alergijos ryšys

Alergija yra nenormali organizmo reakcija į medžiagą – aAlergenas. Jis gali būti įkvėptas, nuryti arba patekti į odą. Alerginė reakcija gali būti sunki ir lydima daug sinusų gleivių bei sinusų membranų patinimų, blokuojančių sinuso angą ir sukeliančią spaudimą bei skausmą. Du įprasti aplinkos alergenai yra namų dulkės ir žiedadulkės. Kai sinusų spaudimą sukelia alergija, reikia nustatyti atitinkamą alergeną. Tai atliekama tiksliai atlikus alergijos testus, kuriuos atlieka gydytojas. Nustačius aplinkos alergeną, gali būti atliekamos injekcijos didėjančiomis dozėmis, siekiant sumažinti organizmo jautrumą alergenui. Tada sinuso spaudimas palaipsniui išnyks. Mažiau sunkiais atvejais dažnai pakanka vartoti antihistamininį vaistą.

Maitinimo ryšys

Empiriniai duomenys, gauti iš patirties, aiškiai rodo ryšį tarp tam tikrų maisto produktų ir kai kurių sinusų problemų. Kaip buvęs sinusitas, galiu tai patvirtinti. Kaskart nustojus vartoti šiuos maisto produktus tam tikrą laiką, sinusų būklė išnykdavo, kol jie vėl bus vartojami. Galite išbandyti šį metodą ir patys įvertinti rezultatus.

Sinusinio spaudimo prevencija

Geriausias būdas susidoroti su liga yra jos prevencija. Būtų prasminga sumažinti arba atsisakyti tam tikrų gleives gaminančių maisto produktų. Jei problemos priežastis gali būti alergija, reikėtų vengti maisto produktų, kurių sudėtyje yra arba kurie gamina histamino. Ši informacija leidžia koreguoti savo mitybą.

Dažnai sinusų spaudimo sprendimas buvo rastas tiesiog pakoregavus mitybą ir naudojant paprastą vaistą, nesvarbu, ar tai būtų medicininė, ar natūrali. Saugus eksperimentavimas su sveiku protu buvo tai, kaip kai kurie iš mūsų rado vaistą nuo sinusinio spaudimo. Išbandykite ir galite nustebinti save rezultatais.

Įkvėptas Paulo Sanchezo