Sinustryck - Allergierna och livsmedelsföreningarna

Sinustryck - Allergierna och livsmedelsföreningarna

Kan allergier eller vissa livsmedel vara grundorsaken till dina bihåleproblem, särskilt bihåletrycket? Att ta reda på det kan innebära mindre lidande och spara tid och pengar. Här går vi till orsaks- och verkanssambandet som kan finnas mellan dem; och förklara ett enkelt sätt att ta reda på det. Slutligen kommer vi att ge några förslag som kan hjälpa till att hålla ditt sinustryck i schack.

Vad är sinustryck egentligen?

Närhelst något i miljön - pollen, föroreningar, kemikalier, damm, smog - irriterar hinnorna i näsan och bihålorna, försöker kroppen ta bort det irriterande genom att producera en extra mängd slem för att fukta och skydda dessa hinnor. Ytterligare utsöndring orsakas också av virusinfektioner eller "förkylningar". I båda fallen är slemmet så rikligt att det inte kan rinna tillräckligt snabbt från sinus in i näshålan och därför ackumuleras. Irritation av dessa membran orsakar svullnad och blockerar den lilla öppningen genom vilken slem och luft strömmar. Resultatet är sinustryck.

Allergikopplingen

Allergi är en onormal reaktion av kroppen på ett ämne - enAllergen. Det kan andas in, förtäras eller komma i kontakt med huden. Den allergiska reaktionen kan vara allvarlig och åtföljas av en stor mängd sinus slem och svullnad av sinus membran, blockerar sinus öppningen och orsakar tryck och smärta. Två vanliga miljöallergener är husdamm och pollen. Närhelst sinustrycket orsakas av allergier måste allergenet i fråga identifieras. Detta görs just genom allergitester av en läkare. Om ett miljöallergen identifieras kan injektioner ges i ökande doser för att desensibilisera kroppen för allergenet. Sinustrycket skulle sedan gradvis försvinna. I mindre allvarliga fall är det ofta tillräckligt att använda ett antihistamin.

Matkopplingen

Empiriska data - hämtade från erfarenhet - tyder starkt på ett samband mellan vissa livsmedel och vissa bihåleproblem. Som tidigare sinuspatient kan jag intyga detta. Närhelst användningen av dessa livsmedel avbröts under en tid, försvann sinustillståndet tills de användes igen. Du kan prova detta tillvägagångssätt och bedöma resultaten själv.

Förebyggande av sinustryck

Det bästa sättet att hantera en sjukdom är att förebygga den. Det skulle vara vettigt att minska eller sluta använda vissa slemproducerande livsmedel. Om allergier kan vara orsaken till problemet, bör livsmedel som innehåller eller producerar histamin undvikas. Denna information låter dig anpassa din kost.

Ofta har lösningen på sinustrycket hittats genom att helt enkelt justera kosten och även använda ett enkelt botemedel, vare sig det är medicinskt eller naturligt. Säkra experimenterande med en hel del sunt förnuft var hur några av oss hittade botemedlet mot sinustryck. Prova det och du kanske överraskar dig själv med resultatet.

Inspirerad av Paul Sanchez