消化酶——消化酶补充剂可以帮助缓解过敏和食物不耐受吗？

消化酶——消化酶补充剂可以帮助缓解过敏和食物不耐受吗？

过敏和食物不耐受是影响高达 80% 人口的可怕疾病，但往往被视为神秘症状或被误诊。

许多人认为他们只能忍受过敏和不耐受——这是他们必须接受的不幸但永久性的疾病。

然而，事实并非如此。

使用消化酶补充剂可以缓解过敏和不耐受。

对于身体不能产生足够消化酶的人来说，过敏和不耐受可能会很严重。 这个问题导致大量未消化的食物分子到达肠壁。

研究表明，高达 90% 对人造化学物质敏感的人消化酶水平不足。

这种不足究竟如何影响过敏和不耐受尚不完全清楚，但肯定存在联系。 这可能是因为未消化的食物增加了局部反应的可能性，或者未消化的食物本身可能只是喂养肠道中的细菌，使它们繁殖并引起问题。

无论具体情况如何，补充消化酶通常是减少过敏和不耐受症状的非常成功的方法。

然而，选择酶产品时需要小心——并非所有品牌的质量都很好。

您选择的品牌必须含有淀粉酶、脂肪酶和蛋白酶，否则它不会分解所有类型的食物。 它应该由天然成分制成，具有广泛的 pH 活性（pH 1.0 至 pH 8.0 是理想的），并且专门为帮助麸质消化而设计。

灵感来自凯蒂·丽贝卡·威廉姆斯