Allergies et fringales alimentaires cachées

Allergies et fringales alimentaires cachées

L’un des aspects les plus troublants des allergies alimentaires cachées est que nous avons envie de ce à quoi nous sommes allergiques. Avez-vous reconnu l'un de vos aliments préférés en parcourant la liste des allergènes à la page précédente ? Si vous avez ressenti certains symptômes d’allergies, ces réactions allergiques peuvent être provoquées par les aliments que vous consommez.

Même si vous voulez manger de tout et de rien, vous devez parfois prendre le contrôle de vos allergies et simplement de votre vie. Une fois que vous vous sentirez mieux, vous pourrez progressivement réintroduire les allergies alimentaires dans votre vie et voir comment votre corps réagit.

Le corps n'est pas logique. Cela n’a aucun sens que votre corps ait envie d’un aliment qui provoquera une réaction allergique nocive. Cependant, la raison pour laquelle vous avez envie d’aliments nocifs réside dans les réactions chimiques qui se produisent dans le corps.

N'oubliez pas que lorsque vous mangez un allergène, vous déclenchez une réaction dans votre corps qui produit de l'histamine. Les histamines sont un effet secondaire de vos anticorps contre l'allergène. En termes simples, les histamines vous font du bien. Ils endommagent vos organes et votre système, mais ils ont également un effet calmant sur le corps.

Lorsque vous avez envie d’un allergène, vous avez envie de l’effet calmant libéré par les histamines. Sans le savoir, vous recherchez des aliments qui provoquent la libération d’histamine par vos anticorps. C’est pourquoi les envies peuvent parfois sembler incontrôlables. Il existe un besoin physique ainsi qu’un besoin émotionnel pour ces aliments allergènes.

Inspiré par Diana Walker