Skryté potravinové alergie a chute

Skryté potravinové alergie a chute

Jedným z najviac znepokojujúcich aspektov skrytých potravinových alergií je, že túžime po tom, na čo sme alergickí. Spoznali ste pri prezeraní zoznamu alergénov na predchádzajúcej strane nejaké svoje obľúbené jedlo? Ak ste zaznamenali nejaké príznaky alergie, tieto alergické reakcie môžu byť spôsobené potravinami, ktoré jete.

Aj keď chcete jesť čokoľvek a všetko, niekedy musíte prevziať kontrolu nad svojimi alergiami a len nad svojím životom. Akonáhle sa budete cítiť lepšie, môžete postupne znovu zaviesť potravinové alergie do svojho života a uvidíte, ako vaše telo reaguje.

Telo nie je logické. Nemá zmysel, aby vaše telo túžilo po jedle, ktoré spôsobí škodlivú alergickú reakciu. Kľúč k tomu, prečo túžite po potravinách, ktoré vám škodia, však spočíva v chemických reakciách, ktoré v tele prebiehajú.

Pamätajte, že keď zjete alergén, spustíte vo svojom tele reakciu, ktorá produkuje histamíny. Histamíny sú vedľajším účinkom vašich protilátok proti alergénu. Jednoducho povedané, histamíny spôsobujú, že sa cítite dobre. Poškodzujú vaše orgány a systém, ale majú aj upokojujúci účinok na organizmus.

Keď túžite po alergéne, túžite po upokojujúcom účinku, ktorý uvoľňujú histamíny. Nevedomky hľadáte potraviny, ktoré spôsobujú, že vaše protilátky uvoľňujú histamíny. To je dôvod, prečo sa túžby môžu niekedy zdať nekontrolovateľné. Existuje fyzická aj emocionálna túžba po týchto alergénnych potravinách.

Inšpirované Dianou Walker