Ymmärrä mitä astma on ja mikä sen laukaisee

Ymmärrä mitä astma on ja mikä sen laukaisee

Astma on krooninen (pitkäaikainen) keuhkosairaus, joka tulehduttaa ja kaventaa hengitysteitä. Lähes 300 miljoonaa ihmistä on kärsinyt maailmanlaajuisesti ja noin 20 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa kärsii astmasta. Vuonna 2009 astma aiheutti 250 000 kuoleman maailmanlaajuisesti. Astma vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin, mutta useimmiten se alkaa lapsuudessa. Yli 22 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa kärsii astmasta. Lähes 6 miljoonaa näistä ihmisistä on lapsia.

Astma vaikuttaa kaikenikäisiin ihmisiin, mutta useimmiten se alkaa lapsuudessa. Astmasta kärsivillä ihmisillä on yleensä seuraavat oireet: Hengitysongelmat, hengityksen vinkuminen, puristava tunne rinnassa, yskä, pöly- ja voimakas hajuallergiat, yskä ja reagoivat myös hyvin nopeasti ilmastonmuutoksiin. Vaikka syitä ei ole vielä vahvistettu, sekä geneettiset että ympäristötekijät näyttävät vaikuttavan tähän tilaan. On myös ymmärrettävä, että astman oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen. Samoin oireiden voimakkuus vaihtelee.

Astma luokitellaan laajasti kahteen tyyppiin; Atooppinen tai ulkoinen, ei atooppinen tai sisäinen. Oireet johtuvat yleensä allergeenista tai pahentavat niitä. Ihmiset, joilla on ulkoinen astma, kokevat nopeasti hengityksen vinkumista heti, kun he joutuvat kosketuksiin allergioita tai tulehdusta aiheuttavien allergeenien kanssa. Toinen tyyppi, luontainen astma tai ei-atooppinen, ei ole ulkoisten allergeenien aiheuttama tai pahentunut.

Sairastuntien määrä on kasvanut dramaattisesti maailmanlaajuisesti viime vuosikymmeninä. Kuten jo mainittiin, henkilöllä ei ole erityisiä syitä kehittää tämä sairaus. On kuitenkin olemassa tiettyjä sairauksia, jotka aiheuttavat astmaa ihmisillä. Ne ovat:

– Perheessä esiintynyt astma: Jos astmaa on, on aina parempi tarkistaa samat lapset.

– Varhaislapsuuden keuhkosairaudet – Keskosilla tai hyvin nuorena keuhkotulehduksen saaneilla lapsilla on erittäin herkät hengitystiet, jotka tulehtuvat helposti ja aiheuttavat astmakohtauksia.

– Hengitystietulehdukset lapsuudessa

– Asumme alueilla, joilla on allergeeneja, jotka voivat ärsyttää hengitysteitä ja aiheuttaa tulehduksia.

– Lemmikkien karvojen usein supistuminen voi myös johtaa astmakohtauksiin.

– Aktiivinen tai passiivinen tupakointi – On havaittu, että passiiviselle tupakoinnille altistuvilla ihmisillä on pienempi riski sairastua astmaan.

Tiettyjen tekijöiden tiedetään laukaisevan astmakohtauksia ihmisillä, jotka kärsivät siitä. Näitä kutsutaan astman laukaisijoiksi. Astman laukaisevat tekijät vaihtelevat henkilöittäin. Yleensä ajan myötä ihmiset oppivat, mitkä tekijät laukaisevat tällaiset hyökkäykset, ja yrittävät välttää niitä. Tunnetuimmat syyt on lueteltu alla.

Astman syyt

Astma on krooninen sairaus, joka vaikuttaa keuhkoihin. Tätä kutsutaan krooniseksi sairaudeksi, koska astmaa sairastavilla ihmisillä on tämä tila kehossaan, mutta astmakohtauksia esiintyy vain, kun tietyt "laukaisimet" laukaisevat sen. Syy, miksi henkilö sairastuu astmaan tai mikä aiheuttaa taudin, ei ole vielä täysin määritelty. Lisäksi tätä tilaa ei voida parantaa, ja se voidaan hallita vain lääkkeillä ja välttämällä laukaisimia.

Tiettyjen tekijöiden tiedetään laukaisevan astmakohtauksia ihmisillä, jotka kärsivät siitä. Näitä kutsutaan astman laukaisijoiksi. Astman laukaisevat tekijät vaihtelevat henkilöittäin. Yleensä ajan myötä ihmiset oppivat, mitkä tekijät laukaisevat tällaiset hyökkäykset, ja yrittävät välttää niitä. Tunnetuimmat syyt on lueteltu alla.

Saastunut ilma:

Ilmansaasteet ovat yksi tärkeimmistä laukaisimista. Koska hengitystiet keuhkoihin ovat yleensä erittäin herkkiä, saastunut ilma ärsyttää helposti ja aiheuttaa tulehdusta ja turvotusta. Kun hengitystiet turpoavat ja keuhkoihin pääsee hyvin vähän tai ei ollenkaan ilmaa, se aiheuttaa astmakohtauksen. On suositeltavaa, että astmaa sairastavat ihmiset eivät asu alueilla, joilla on tehtaita tai teollisuus. On myös suositeltavaa, että voimakkaasti saastuneille alueille matkustavat ihmiset kantavat huumeet aina mukanaan.

Aktiivinen ja passiivinen tupakointi:

Tupakointi ei ole vain haitallinen tapa, vaan myös tunnettu astman laukaiseva tekijä. Astmapotilaiden on suositeltavaa lopettaa tupakointi. Sanotaan, että passiivinen tupakointi on pahinta kuin aktiivinen tupakointi. Siksi astmaa sairastavia ihmisiä kehotetaan pysymään kaukana tupakoivista tai pysymään poissa tupakointialueelta.

Lemmikit:

Kissat ja koirat, erityisesti karvaiset, ovat tunnettuja astman aiheuttajia. Jos perheenjäsenesi kärsii astmasta, on parempi, että lemmikkejä ei ole kotona. Jos pidät edelleen lemmikeistä, varmista, että ne ovat puhtaita, kylpettyjä ja viettävät suurimman osan ajastaan ​​kodin ulkopuolella. Sinun ei pitäisi koskaan päästää makuuhuoneeseen tai nukkua sängyssä. Talon siivoaminen ja moppaus usein lemmikkikarvojen poistamiseksi on erittäin tärkeä varotoimenpide.

Pölypunkit, home ja torakat:

Torakoiden, ulostepunkkien ja homeen hengittäminen voi laukaista astmakohtauksen. Säännöllinen puhdistus, moppaus ja imurointi poistaa särkiä ja jopa hometta. Pölypunkit ovat hyvin yleisiä ja niitä löytyy tyynyistä ja patjoista. Astmapotilaiden tulee aina käyttää tyynynpäällisiä ja patjanpäällisiä välttääkseen suoran kosketuksen pölypunkkien kanssa. Home kasvaa tyypillisesti erittäin kosteissa ilmastoissa. Siksi ilmastointilaitteen tai ilmankostuttimen käyttö hallitsee homeen kasvua kotona.

Ilmasto-olosuhteet

Myös dramaattiset muutokset ilmasto-olosuhteissa laukaisevat astmakohtauksen. Erittäin kosteat olosuhteet, ukkosmyrskyt, jyrkät lämpötilan laskut, matkustaminen suuriin korkeuksiin tai jopa suoraan kylmän ilman hengittäminen ilmastointilaitteesta tai kuivasta ilmasta voivat laukaista astmakohtauksen.

Sekalaista

Hengitystieinfektiot, happorefluksi, siitepölyjyvien hengittäminen kukista, voimakkaan hajun hengittäminen, poskiontelotulehdukset ja allergiat, kuntoilu, vahvojen kemikaalien hengittäminen tai ruoan syöminen suoraan jääkaapista voivat myös laukaista astmakohtauksen monilla ihmisillä. Hyperventilaatio, joka on erittäin nopeaa hengitystä, laukaisee emotionaalinen myllerrys ja sen tiedetään aiheuttavan vakavia astmakohtauksia.

Astmaan ei ole parannuskeinoa, vaikka oireet joskus paranevat ajan myötä. Asianmukaisella itsehoidolla ja lääketieteellisellä hoidolla useimmat astmasta kärsivät ihmiset voivat elää normaalia elämää.

Sara D Parkerin inspiroima