Izprotiet, kas ir astma un kas to izraisa

Izprotiet, kas ir astma un kas to izraisa

Astma ir hroniska (ilgstoša) plaušu slimība, kas izraisa elpceļu iekaisumu un sašaurināšanos. Visā pasaulē ir cietuši gandrīz 300 miljoni cilvēku, un aptuveni 20 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs cieš no astmas. 2009. gadā astma izraisīja 250 000 nāves gadījumu visā pasaulē. Astma skar visu vecumu cilvēkus, bet visbiežāk tā sākas bērnībā. Vairāk nekā 22 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs cieš no astmas. Gandrīz 6 miljoni no šiem cilvēkiem ir bērni.

Astma skar visu vecumu cilvēkus, bet visbiežāk tā sākas bērnībā. Cilvēkiem, kas cieš no astmas, parasti ir šādi simptomi; Elpošanas problēmas, sēkšana, spiediena sajūta krūtīs, klepus, alerģija pret putekļiem un spēcīgu smaku, klepus un arī ļoti ātri reaģē uz klimata izmaiņām. Lai gan iemesli vēl nav apstiprināti, šķiet, ka šo stāvokli veicina gan ģenētiskie, gan vides faktori. Ir arī jāsaprot, ka astmas simptomi katram cilvēkam ir atšķirīgi. Tāpat atšķiras arī simptomu intensitāte.

Astmu plaši iedala divos veidos; Atopisks vai ārējs, nevis atopisks vai iekšējs. Simptomus parasti izraisa vai pasliktina alergēni. Cilvēkiem ar ārēju astmu ātri rodas sēkšanas lēkmes, tiklīdz viņi nonāk saskarē ar alergēniem, kas izraisa alerģiju vai iekaisumu. Citu veidu, raksturīgo astmu vai neatopisko astmu, ārējie alergēni neizraisa vai nepastiprina.

Pēdējo desmitgažu laikā saslimušo skaits visā pasaulē ir dramatiski pieaudzis. Kā jau minēts, nav īpašu iemeslu šīs slimības attīstībai. Tomēr ir daži veselības stāvokļi, kas cilvēkiem izraisa astmu. Tie ir:

– Astmas anamnēze ģimenē: ja ir anamnēze, vienmēr ir labāk pārbaudīt, vai jūsu bērni nav to pašu.

– Plaušu slimības agrā bērnībā – Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem vai bērniem, kuriem ļoti mazā vecumā ir bijušas plaušu infekcijas, ir ļoti jutīgi elpceļi, kas ļoti viegli iekaist un izraisa astmas lēkmes.

- Elpceļu infekcijas bērnībā

– Mēs dzīvojam vietās, kur ir alergēni, kas var kairināt elpceļus un izraisīt iekaisumus.

– Bieža mājdzīvnieku matu saraušanās var izraisīt arī astmas lēkmes.

– Aktīvā vai pasīvā smēķēšana – Ir konstatēts, ka cilvēkiem, kas pakļauti pasīvai smēķēšanai, ir mazāks astmas attīstības risks.

Ir zināms, ka daži faktori izraisa astmas lēkmes cilvēkiem, kuri cieš no astmas. Tos sauc par astmas izraisītājiem. Astmas izraisītāji dažādiem cilvēkiem atšķiras. Parasti laika gaitā cilvēki uzzina, kādi faktori izraisa šādus uzbrukumus, un cenšas no tiem izvairīties. Vispazīstamākie cēloņi ir uzskaitīti zemāk.

Astmas cēloņi

Astma ir hroniska slimība, kas ietekmē plaušas. To sauc par hronisku slimību, jo cilvēkiem ar astmu ir šāds stāvoklis organismā, bet astmas lēkmes rodas tikai tad, ja to izraisa noteiktas lietas, ko sauc par “padarbinātājiem”. Iemesls, kāpēc cilvēkam attīstās astma vai kas izraisa šo slimību, vēl nav pilnībā definēts. Turklāt šo stāvokli nevar izārstēt, un to var kontrolēt tikai ar medikamentiem un izvairoties no izraisītājiem.

Ir zināms, ka daži faktori izraisa astmas lēkmes cilvēkiem, kuri cieš no astmas. Tos sauc par astmas izraisītājiem. Astmas izraisītāji dažādiem cilvēkiem atšķiras. Parasti laika gaitā cilvēki uzzina, kādi faktori izraisa šādus uzbrukumus, un cenšas no tiem izvairīties. Vispazīstamākie cēloņi ir uzskaitīti zemāk.

Piesārņots gaiss:

Gaisa piesārņojums ir viens no galvenajiem izraisītājiem. Tā kā elpceļi uz plaušām parasti ir ļoti jutīgi, piesārņots gaiss viegli kairina un izraisa iekaisumu un pietūkumu. Kad elpceļi pietūkst un plaušās nokļūst ļoti maz vai nemaz, tas izraisa astmas lēkmi. Cilvēkiem ar astmu vēlams nedzīvot apgabalos ar rūpnīcām vai rūpniecībām. Ir arī ieteicams, lai cilvēki, kas ceļo uz ļoti piesārņotām teritorijām, vienmēr nēsātu līdzi savas narkotikas.

Aktīvā un pasīvā smēķēšana:

Smēķēšana ir ne tikai kaitīgs ieradums, bet arī zināms astmas izraisītājs. Cilvēkiem ar astmu ieteicams atmest smēķēšanu. Mēdz teikt, ka pasīvā smēķēšana ir sliktāka par aktīvo smēķēšanu. Tādēļ cilvēkiem ar astmu ieteicams turēties tālāk no cilvēkiem, kuri smēķē vai neatrodas smēķēšanas zonā.

Mājdzīvnieki:

Kaķi un suņi, īpaši pūkaini, ir zināmi astmas izraisītāji. Ja jums ir kāds ģimenes loceklis, kurš cieš no astmas, labāk, ja mājās nav mājdzīvnieku. Ja joprojām dodat priekšroku mājdzīvniekiem, pārliecinieties, ka tie ir tīri, nomazgājušies un lielāko daļu laika pavada ārpus mājas. Jums nekad nevajadzētu ļaut ieiet guļamistabā vai gulēt uz gultas. Bieža mājas tīrīšana un tīrīšana, lai noņemtu mājdzīvnieku apmatojumu, ir ļoti svarīgs piesardzības pasākums.

Putekļu ērcītes, pelējums un tarakāni:

Prusaku, fekālo ērču un pelējuma ieelpošana var izraisīt astmas lēkmi. Bieža tīrīšana, tīrīšana un putekļsūcējs noņems raudas un pat pelējumu. Putekļu ērcītes ir ļoti izplatītas, un tās var atrast spilvenos un matračos. Cilvēkiem ar astmu vienmēr jālieto spilvendrānas un matraču pārvalki, lai izvairītos no tiešas saskares ar putekļu ērcītēm. Pelējums parasti aug ļoti mitrā klimatā. Tāpēc, izmantojot gaisa kondicionieri vai mitrinātāju, tiek kontrolēta pelējuma augšana mājās.

Klimatiskie apstākļi

Krasas klimatisko apstākļu izmaiņas arī izraisa astmas lēkmi. Ļoti mitri apstākļi, pērkona negaiss, krasas temperatūras pazemināšanās, ceļošana lielā augstumā vai pat tieša auksta gaisa ieelpošana no gaisa kondicionēšanas vai sausa gaisa var izraisīt astmas lēkmi.

Dažādi

Elpošanas ceļu infekcijas, skābes reflukss, ziedputekšņu ieelpošana no ziediem, spēcīgas smakas ieelpošana, deguna blakusdobumu infekcijas un alerģijas, vingrošana, spēcīgu ķīmisku vielu ieelpošana vai pārtikas ēšana tieši no ledusskapja arī var izraisīt astmas lēkmi daudziem cilvēkiem. Hiperventilāciju, kas ir ļoti ātra elpošana, izraisa emocionāli satricinājumi, un ir zināms, ka tā izraisa smagas astmas lēkmes.

Astmu nevar izārstēt, lai gan simptomi dažkārt laika gaitā uzlabojas. Ar pareizu pašpārvaldību un medicīnisko aprūpi lielākā daļa cilvēku ar astmu var dzīvot normālu dzīvi.

Iedvesmojoties no Sara D Parker