Razumeti, kaj je astma in kaj jo sproži

Razumeti, kaj je astma in kaj jo sproži

Astma je kronična (dolgotrajna) pljučna bolezen, ki vname in zoži dihalne poti. Skoraj 300 milijonov ljudi je bilo prizadetih po vsem svetu in približno 20 milijonov ljudi v Združenih državah trpi za astmo. Leta 2009 je astma povzročila 250.000 smrti po vsem svetu. Astma prizadene ljudi vseh starosti, najpogosteje pa se začne v otroštvu. Več kot 22 milijonov ljudi v Združenih državah trpi za astmo. Skoraj 6 milijonov teh ljudi je otrok.

Astma prizadene ljudi vseh starosti, najpogosteje pa se začne v otroštvu. Ljudje z astmo imajo običajno naslednje simptome; Težave z dihanjem, piskajoče dihanje, tiščanje v prsih, kašelj, alergije na prah in močan vonj, kašelj in tudi zelo hitro reagirajo na podnebne spremembe. Čeprav razlogi še niso bili potrjeni, se zdi, da k temu stanju prispevajo tako genetski kot okoljski dejavniki. Zavedati se moramo tudi, da se simptomi astme razlikujejo od osebe do osebe. Podobno se spreminja tudi intenzivnost simptomov.

Astmo na splošno delimo na dve vrsti; Atopični ali ekstrinzični in ne atopični ali intrinzični. Simptome običajno povzročijo ali poslabšajo alergeni. Ljudje z ekstrinzično astmo hitro doživijo piskajoče napade, takoj ko pridejo v stik z alergeni, ki povzročajo alergije ali vnetja. Druge vrste, intrinzične ali neatopične astme, zunanji alergeni ne povzročijo ali poslabšajo.

Število obolelih se je v zadnjih desetletjih po vsem svetu močno povečalo. Kot je bilo že omenjeno, ni posebnih razlogov, da bi oseba razvila to bolezen. Vendar pa obstajajo določena zdravstvena stanja, ki pri ljudeh povzročajo astmo. To so:

– Zgodovina astme v družini: če obstaja anamneza, je vedno bolje, da svoje otroke pregledate za isto.

– Pljučne bolezni v zgodnjem otroštvu – Nedonošenčki ali otroci, ki so imeli pljučne okužbe v zelo mladosti, imajo zelo občutljive dihalne poti, ki se zelo hitro vnamejo in povzročajo napade astme.

– Okužbe dihalnih poti v otroštvu

– Živimo na območjih z alergeni, ki lahko dražijo dihalne poti in povzročajo vnetja.

– Pogosto krčenje dlak hišnih ljubljenčkov lahko povzroči tudi napade astme.

– Aktivno ali pasivno kajenje – Ugotovljeno je bilo, da imajo ljudje, ki so izpostavljeni pasivnemu kajenju, manjše tveganje za razvoj astme.

Znano je, da nekateri dejavniki sprožijo napade astme pri ljudeh, ki trpijo za astmo. Ti se imenujejo sprožilci astme. Sprožilci astme se razlikujejo od osebe do osebe. Na splošno se ljudje sčasoma naučijo, kateri dejavniki sprožijo takšne napade, in se jim poskušajo izogniti. Spodaj so navedeni najbolj znani vzroki.

Vzroki za astmo

Astma je kronična bolezen, ki prizadene pljuča. Temu pravimo kronična bolezen, ker imajo ljudje z astmo to stanje v telesu, vendar se napadi astme pojavijo le, ko jih sprožijo nekatere stvari, imenovane "sprožilci". Razlog, zakaj oseba razvije astmo ali kaj povzroča bolezen, še ni v celoti opredeljen. Poleg tega tega stanja ni mogoče pozdraviti in ga je mogoče nadzorovati le z zdravili in izogibanjem sprožilcem.

Znano je, da nekateri dejavniki sprožijo napade astme pri ljudeh, ki trpijo za astmo. Ti se imenujejo sprožilci astme. Sprožilci astme se razlikujejo od osebe do osebe. Na splošno se ljudje sčasoma naučijo, kateri dejavniki sprožijo takšne napade, in se jim poskušajo izogniti. Spodaj so navedeni najbolj znani vzroki.

Onesnažen zrak:

Onesnaženost zraka je eden glavnih sprožilcev. Ker so dihalne poti do pljuč običajno zelo občutljive, onesnažen zrak zlahka draži ter povzroča vnetja in otekline. Ko dihalne poti otečejo in v pljuča pride zelo malo ali nič zraka, povzroči napad astme. Priporočljivo je, da ljudje z astmo ne živijo na območjih s tovarnami ali industrijo. Priporočljivo je tudi, da ljudje, ki potujejo na močno onesnažena območja, vedno nosijo zdravila s seboj.

Aktivno in pasivno kajenje:

Kajenje ni le škodljiva razvada, ampak tudi znan sprožilec astme. Priporočljivo je, da ljudje z astmo prenehajo kaditi. Pravijo, da je pasivno kajenje najhujše od aktivnega. Zato ljudem z astmo svetujemo, da se izogibajo ljudem, ki kadijo, ali da se izogibajo kadilcem.

hišni ljubljenčki:

Mačke in psi, zlasti kosmati, so znani povzročitelji astme. Če imate družinskega člana, ki trpi za astmo, je bolje, da hišnih ljubljenčkov nimate doma. Če imate vseeno raje hišne ljubljenčke, poskrbite, da bodo čisti, okopani in večino časa preživijo zunaj doma. Nikoli ne smete dovoliti vstopa v spalnico ali spanja na postelji. Pogosto čiščenje in brisanje hiše, da odstranite dlake hišnih ljubljenčkov, je zelo pomemben previdnostni ukrep.

Pršice, plesen in ščurki:

Vdihavanje ščurkov, fekalnih pršic in plesni lahko sproži napad astme. Pogosto čiščenje, brisanje in sesanje bodo odstranili ščurke in celo plesen. Pršice so zelo pogoste in jih najdemo v vzglavnikih in vzmetnicah. Ljudje z astmo naj vedno uporabljajo prevleke za vzglavnike in vzmetnice, da preprečijo neposreden stik s pršicami. Plesen običajno raste v zelo vlažnem podnebju. Zato uporaba klimatske naprave ali vlažilnika nadzoruje rast plesni doma.

Klimatske razmere

Drastične spremembe podnebja prav tako sprožijo napad astme. Močno vlažni pogoji, nevihte, drastični padci temperature, potovanje na visoke nadmorske višine ali celo neposredno vdihavanje hladnega zraka iz klimatske naprave ali suhega zraka lahko sprožijo napad astme.

Razno

Okužbe dihal, refluks kisline, vdihavanje cvetnega prahu iz cvetov, vdihavanje močnega vonja, okužbe sinusov in alergije, vadba, vdihavanje močnih kemikalij ali uživanje hrane naravnost iz hladilnika lahko pri mnogih ljudeh prav tako sprožijo napad astme. Hiperventilacija, ki je zelo hitro dihanje, se sproži zaradi čustvenega nemira in je znano, da povzroča hude napade astme.

Za astmo ni zdravila, čeprav se simptomi sčasoma včasih izboljšajo. Z ustrezno samokontrolo in zdravljenjem lahko večina ljudi z astmo živi normalno življenje.

Navdih Sara D Parker