De ce ameliorarea pe termen lung a arsurilor la stomac implică găsirea” alergiilor alimentare

De ce ameliorarea pe termen lung a arsurilor la stomac implică găsirea” alergiilor alimentare

Arsuri la stomac – în ciuda numelui său, nu este o boală de inimă, ci un simptom al bolii de reflux gastroesofagian (GERD), o tulburare digestivă care include adesea o senzație de arsură.

Pacienții de BRGE asociază această senzație neplăcută în partea inferioară a pieptului, în spatele sternului, împreună cu o durere în gât și un gust amar în gură, mai ales după masă. Arsurile la stomac apar și atunci când vă culcați, deoarece sucurile digestive cresc odată cu alimentele digerate, provocând ceea ce este cunoscut sub numele de reflux gastroesofagian sau eructații.

Arsurile la stomac sunt asociate cel mai adesea cu boala de reflux gastroesofagian, dar pot fi cauzate și de alte probleme digestive. Producția scăzută de acid gastric duce la hipoclorhidrie, care afectează absorbția nutrienților și procesul digestiv, rezultând arsuri la stomac.

Stresul și medicamentele sunt, de asemenea, asociate cu arsuri la stomac. Utilizarea excesivă a antiacidelor, corticosteroizilor și inhalatoarelor pentru astm bronșic, a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (cum ar fi ibuprofenul sau aspirina) și a medicamentelor anti-anxietate poate duce la diferite probleme digestive, inclusiv GERD.

Cauzele bolii de reflux gastroesofagian pot varia de la pacient la pacient. Cu toate acestea, cei mai frecventi factori declanșatori sunt alergiile alimentare, sarcina, obezitatea, diverse intoxicații, fumatul sau anomaliile anatomice. Mulți bolnavi de GERD au obiceiuri alimentare nesănătoase sau alergii alimentare „ascunse” care duc la boli digestive.

Pentru a preveni boala de reflux gastroesofagian, cercetătorii recomandă persoanelor care suferă de arsuri la stomac să-și reducă aportul de alimente acide, cum ar fi portocalele și alte citrice, roșiile, alimentele picante și menta. Produsele grase și procesate, ciocolata, pizza sau alimentele prăjite și sucurile care conțin cofeină și alcool sunt cunoscute că declanșează GERD și arsuri la stomac.

Uneori, produsele care par inofensive la început pot provoca reflux gastroesofagian. Alergiile alimentare pot fi cauzate de hipersensibilitatea la pâine, lapte, usturoi, ceapă, sosuri de mentă și chili, alune, pește și crustacee, ouă și produse din soia, printre altele.

Pe lângă senzația de arsură, simptomele tipice ale bolii de reflux gastroesofagian includ o tuse uscată și dificultăți la înghițire. Pacienții observă, de asemenea, o senzație de presiune în piept, care este adesea confundată cu dureri de inimă sau angină.

Arsurile la stomac pot fi prevenite cu ușurință prin câteva modificări ale stilului de viață. Fumătorii ar trebui să renunțe la obiceiul lor, iar persoanele supraponderale ar trebui să includă puțin mai mult exercițiu în rutina lor zilnică.

Pentru a ține departe boala de reflux gastroesofagian, mâncați mese mai mici și mai frecvente, evitați băuturile care agravează simptomele și aflați cât mai multe despre cele mai probabile alergii alimentare, deoarece acestea pot fi eliminate prin teste electrodermice neinvazive și terapie enzimatică adecvată. Pe lângă aceste modificări, încercați să nu vă culcați cel puțin 2-3 ore după masă.

Dacă suferiți de arsuri la stomac, este important să consultați un medic pentru o evaluare și un program de ameliorare, inclusiv tratamente naturale dovedite pentru a vă elimina alergia alimentară. Dacă nu este tratată corespunzător, BRGE poate duce la probleme grave.

Inspirat de Dr. Mark Joachim