为什么长期胃灼热缓解需要发现”你的食物过敏

为什么长期胃灼热缓解需要发现”你的食物过敏

胃灼热——尽管它的名字如此，它并不是一种心脏病，而是胃食管反流病 (GERD) 的症状，胃食管反流病是一种消化系统疾病，通常会伴有烧灼感。

胃食管反流病患者将胸骨后面的下胸部的这种不愉快的感觉与喉咙痛和口苦味联系在一起，尤其是在进食后。 躺下时也会出现胃灼热，因为消化液会随着消化的食物而上升，导致所谓的胃食管反流或打嗝。

胃灼热通常与胃食管反流病有关，但也可能由其他消化问题引起。 胃酸产生量低会导致胃酸过少，从而影响营养物质的吸收和消化过程，导致胃灼热。

压力和药物也与胃灼热有关。 过量使用抗酸剂、皮质类固醇和哮喘吸入器、非甾体类抗炎药（如布洛芬或阿司匹林）和抗焦虑药物可能会导致各种消化问题，包括胃食管反流病。

胃食管反流病的病因因患者而异。 然而，最常见的诱因是食物过敏、怀孕、肥胖、各种中毒、吸烟或解剖异常。 许多胃食管反流病患者有不健康的饮食习惯或“隐藏”的食物过敏，从而导致消化系统疾病。

为了预防胃食管反流病，研究人员建议胃灼热患者减少酸性食物的摄入，如橙子和其他柑橘类水果、西红柿、辛辣食物和薄荷。 众所周知，脂肪和加工产品、巧克力、披萨或油炸食品以及含有咖啡因和酒精的苏打水会引发胃食管反流病和胃灼热。

有时，乍一看无害的产品可能会导致胃食管反流。 食物过敏可能是由于对面包、牛奶、大蒜、洋葱、薄荷和辣椒酱、花生、鱼和贝类、鸡蛋和豆制品等过敏引起的。

除了烧灼感外，胃食管反流病的典型症状还包括干咳和吞咽困难。 患者还会注意到胸部有压迫感，这常常与心痛或心绞痛混淆。

通过改变一些生活方式就可以轻松预防胃灼热。 吸烟者应该戒掉这个习惯，超重的人应该在日常生活中多做一点运动。

为了远离胃食管反流病，少食多餐，避免饮用会使症状恶化的饮料，并尽可能多地了解最可能的食物过敏，因为这些可以通过无创皮电测试和适当的酶疗法来消除。 除了这些变化之外，进食后至少2-3小时内尽量不要躺下。

如果您患有胃灼热，请务必去看医生进行评估并制定缓解计划，包括经过验证的自然疗法来消除食物过敏。 如果治疗不当，胃食管反流病可能会导致严重的问题。

受到马克·约阿希姆博士的启发