Hoe je schildklieren je figuur kunnen ruïneren

Hoe je schildklieren je figuur kunnen ruïneren

Als je jezelf uithongert en tot uitputting traint, maar slechts een paar kilo lijkt af te vallen, heb je mogelijk problemen waardoor je niet kunt afvallen. Als je bijna elk denkbaar afslankprogramma hebt geprobeerd en nog steeds geen oplossing kunt vinden om die ongewenste kilo's kwijt te raken, geef jezelf dan niet de schuld en voel je verslagen. Als je echt hard hebt gewerkt om af te vallen, maar niet de gewenste resultaten hebt behaald, heb je mogelijk een schildklierdisfunctie.

Verband tussen schildklierproblemen en gewichtstoename

De klier die onder andere verantwoordelijk is voor de productie van hormonen om de stofwisseling te stimuleren, is de schildklier. Als er dus iets met uw schildklier gebeurt, worden uw stofwisseling en gewicht sterk beïnvloed.

Helaas voor jou en mij wordt de schildklier gemakkelijk beïnvloed door bijna alles wat je in je mond stopt en door de toestand waarin je verkeert. Omgevingschemicaliën, voedselallergieën, levensstijlkeuzes, stress en tekorten aan voedingsstoffen spelen allemaal een rol bij het veroorzaken van subtiele veranderingen in de prestaties van je schildklier. Eén onderzoek heeft zelfs aangetoond dat gifstoffen en chemicaliën zoals bromide, fluoride en chloor de productie van schildklierhormonen bevorderen, waardoor je weinig van die hormonen beschikbaar hebt om je stofwisselingssnelheid onder controle te houden – of de snelheid waarmee je vet verbrandt.

Symptomen van schildklierproblemen

Constipatie, gebarsten nagels, krampen, verminderd seksueel libido, droge huid en haar, haaruitval, spierpijn en ongecontroleerde gewichtstoename. Dit zijn slechts enkele van de symptomen van een schildklierdisfunctie. Als u denkt dat u veel van de genoemde symptomen vertoont, dient u uw arts te raadplegen en een laboratoriumtest aan te vragen om de toestand van uw schildklier te controleren. Omdat de tekenen van een schildklierprobleem sterk op veel ziekten lijken, kunnen artsen de ziekte soms niet herkennen. U kunt dus proactief zijn en uw arts om laboratoriumtests vragen.

Stappen om uw schildklierproblemen te beheersen

Als u ontdekt dat u daadwerkelijk een schildklierdisfunctie heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken. U bent niet de enige persoon die aan deze ziekte lijdt. Deze aandoening is in de VS zo gewoon geworden als gevolg van vervuiling, onjuiste voedselkeuzes en een zeer drukke en veeleisende levensstijl die we allemaal leiden. Nu moet u de onderstaande stappen volgen om uw probleem op te lossen:

Stap 1: Ken de oorzaak van het probleem en probeer het te elimineren

Het eerste dat u moet doen, is vaststellen wat uw schildklierproblemen veroorzaakt en proberen deze te elimineren. Als de oorzaak van het probleem voedingstekorten zijn, overweeg dan om vitamine- en mineralensupplementen te nemen die u kunnen helpen deze tekortkomingen onder controle te houden. Als het probleem stress is, zoek dan een manier om te ontspannen en uit te rusten. Het is belangrijk op te merken dat als u de oorzaak niet stopt, uw schildklierdisfunctie gewoon zal voortduren, ongeacht het soort medicijnen en de beheersmaatregelen die u neemt.

Stap 2: Let op wat je eet

Dit is het moment om speciale aandacht te besteden aan wat u eet. Ga niet alleen op dieet en eetbuien. Het is beter voor uw gezondheid en die van uw schildklier om een ​​evenwichtiger dieet te volgen en meer voedzame voedingsmiddelen te eten.

Stap 3: Beweeg je kont

Regelmatig sporten. Dit helpt stress te verminderen en kan ook de stofwisseling helpen stimuleren. Of in ieder geval, in combinatie met gezond eten, voorkom je dat je nog groter wordt en nog meer kilo's toevoegt.

Stap 4: Bespreek de beste aanpak voor schildklierbehandeling met uw arts

Het is raadzaam om met uw arts te praten over de beste manier om uw problemen te behandelen. Vraag naar de veiligheid van schildklierhormoonsubstitutietherapie en wat u moet doen om de situatie te verhelpen.

Stap 5: Neem supplementen

Uw schildklier heeft alle hulp nodig die hij kan krijgen om goed te kunnen functioneren. Daarom moet u supplementen innemen zoals vitamine D en A, selenium, visolie en zink, waarvan bekend is dat ze de schildklier beschermen.

Een supplement dat u kan helpen gewicht te verliezen is Zyroxin. Bezoek de website http://www.Zyroxin.com voor meer informatie over hoe dit product u kan helpen.

Geïnspireerd door Sharon A Bell