كيف يمكن لمرشحات الهواء أن تساعد في تقليل مسببات الربو والحساسية

كيف يمكن لمرشحات الهواء أن تساعد في تقليل مسببات الربو والحساسية

وفقا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية، يعاني واحد من كل أربعة أمريكيين من الربو أو من آثار الحساسية. يعد التخلص من المحفزات المنزلية أو تقليلها أمرًا مهمًا لتقليل التعرض لملوثات الهواء الخطرة. سواء أكان الأمر يتعلق بالربو أو الحساسية الموسمية أو الحساسية الداخلية، فإن إحدى أسهل الطرق وأكثرها فعالية من حيث التكلفة لتقليل مسببات الجزيئات والجسيمات هي شراء واستخدام مرشحات هواء عالية الجودة.

ما علاقة الهواء النظيف بالربو والحساسية؟

قال جيمس تي لي، المدير العام لمايو كلينيك، عن مرشحات الهواء: "مرشحات الهواء التي تزيل الجزيئات الصغيرة - مثل مرشحات HEPA (هواء الجسيمات عالية الكفاءة) - فعالة في إزالة المواد المسببة للحساسية من الهواء دون مشاكل في الأوزون. ولكي تعمل المرشحات بفعالية، يجب تنظيف المرشحات أو استبدالها بانتظام وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة." الدكتور لي هو أيضًا رئيس قسم أمراض الحساسية في قسم الطب الباطني.

ومع أخذ ذلك في الاعتبار، من المهم استشارة طبيبك حول حالتك وظروفك المحددة. تحدث مع طبيبك عن جميع الأعراض التي تعاني منها وتأكد من ملاحظة أي مصادر لمسببات الحساسية التي قد تؤدي إلى تفاقم الربو أو الحساسية لديك. بعض مسببات الربو والحساسية هي:

• Pet Dander
• Schimmelsporen
• Staub
• Pollen
• Chemische Dämpfe
• Krankheitserreger
• Rauch

حافظ على الهواء في منزلك نظيفًا

من المهم التأكد من أن جودة الهواء في منزلك نظيفة قدر الإمكان. لا توجد طريقة رائعة لمكافحة مسببات الحساسية الخارجية عندما تغادر منزلك. ومع ذلك، لديك درجة عالية من السيطرة البيئية على منزلك.

• Stellen Sie sicher, dass Ihre Lüftungsschlitze gereinigt und staubfrei sind. Durch regelmäßiges Staubsaugen und ordnungsgemäßes Entsorgen der Beutel oder des Schmutzes werden Reizstoffe und Schadstoffe gesenkt.
• Durch regelmäßige Reinigung der Oberflächen von Geräten, Theken und Möbeln wird auch Ihr Zuhause weiter gereinigt.
• Ideal ist auch die Verwendung von Reinigungsmitteln, die mild sind und dennoch das Gedeihen von Bakterien und Viren reduzieren.
• Stellen Sie sicher, dass Bereiche, in denen chemische Farben und Reinigungsmittel aufbewahrt werden, gut belüftet sind und sich nicht in der Nähe Ihrer Lüftungs- oder Klimaanlage befinden. Chemikalien wie Bleichmittel oder Farbverdünner können Asthma- und Allergiesymptome beeinflussen und verschlimmern.
• Tabakrauch ist ein weiterer Schuldiger, ebenso wie Rauch oder Dämpfe von brennenden Materialien.

أهمية مرشحات الهواء

الخطوة الأكبر وربما الأكثر أهمية هي اختيار فلتر هواء عالي الجودة. على الرغم من أن السعر لا يعتمد دائمًا على الجودة، فاختر أفضل مرشح يمكنك تحمل تكلفته. لا تحفظ. تعمل فلاتر الهواء على تقليل الملوثات الداخلية مثل الجسيمات والمحفزات الجزيئية عن طريق حبسها ومنعها من الدخول مرة أخرى إلى هواء منزلك.

تمنع المرشحات المعالجة بعوامل مضادة للميكروبات نمو وانتشار العفن والبكتيريا المحمولة بالهواء. تعد البكتيريا والعفن المحمولة جواً من الملوثات التي يمكن أن تؤثر بشدة على الأشخاص الذين يعانون من الربو والحساسية أو لا يعانون منها.

اختر مرشح هواء مطويًا يحتوي على الكربون لاحتجاز أو التقاط المحفزات الجزيئية مثل الأبخرة الناتجة عن المواد الكيميائية أو مسببات الأمراض الموجودة في الهواء. المرشحات النموذجية التي لا تحتوي على الكربون أو أي عامل جزيئي آخر مثبت لا تحبس الأبخرة الكيميائية.

تأكد من استبدال المرشحات الخاصة بك على الأقل في الفترات الزمنية الموصى بها من قبل الشركة المصنعة. للحصول على هواء أنظف، استبدل المرشحات في كثير من الأحيان.

مستوحاة من جيم جيتس