Hvordan luftfiltre kan hjælpe med at reducere astma- og allergitriggere

Hvordan luftfiltre kan hjælpe med at reducere astma- og allergitriggere

Ifølge Asthma and Allergy Foundation of America lider hver fjerde amerikaner af astma eller virkningerne af allergier. Det er vigtigt at eliminere eller reducere husstandens udløsere for at minimere eksponeringen for farlige luftforurenende stoffer. Uanset om det er astma, sæsonbestemte allergier eller indendørs allergier, er en af ​​de nemmeste og mest omkostningseffektive måder at reducere molekylære og partikeludløsere på at købe og bruge luftfiltre af høj kvalitet.

Hvordan er ren luft relateret til astma og allergi?

James T. Li, MD for Mayo Clinic, sagde om luftfiltre: "Luftfiltre, der fjerner små partikler – såsom HEPA (High Efficiency Particle Air) filtre – er effektive til at fjerne allergener fra luften uden ozonproblemer. For at fungere effektivt skal filtre rengøres eller udskiftes regelmæssigt i henhold til producentens instruktioner." Læge Li er også formand for afdelingen for allergiske sygdomme i afdelingen for intern medicin.

Med dette i tankerne er det vigtigt at konsultere din læge om din specifikke tilstand og omstændigheder. Tal med din læge om alle dine symptomer og sørg for at notere eventuelle kilder til allergener, der kan forværre din astma eller allergi. Nogle af de udløsende faktorer for astma og allergi er:

• Pet Dander
• Schimmelsporen
• Staub
• Pollen
• Chemische Dämpfe
• Krankheitserreger
• Rauch

Hold luften i dit hjem ren

Det er vigtigt at sikre, at luftkvaliteten i dit hjem er så ren som muligt. Der er ingen god måde at bekæmpe udefrakommende allergener på, når du forlader dit hjem. Du har dog en høj grad af miljøkontrol over din bolig.

• Stellen Sie sicher, dass Ihre Lüftungsschlitze gereinigt und staubfrei sind. Durch regelmäßiges Staubsaugen und ordnungsgemäßes Entsorgen der Beutel oder des Schmutzes werden Reizstoffe und Schadstoffe gesenkt.
• Durch regelmäßige Reinigung der Oberflächen von Geräten, Theken und Möbeln wird auch Ihr Zuhause weiter gereinigt.
• Ideal ist auch die Verwendung von Reinigungsmitteln, die mild sind und dennoch das Gedeihen von Bakterien und Viren reduzieren.
• Stellen Sie sicher, dass Bereiche, in denen chemische Farben und Reinigungsmittel aufbewahrt werden, gut belüftet sind und sich nicht in der Nähe Ihrer Lüftungs- oder Klimaanlage befinden. Chemikalien wie Bleichmittel oder Farbverdünner können Asthma- und Allergiesymptome beeinflussen und verschlimmern.
• Tabakrauch ist ein weiterer Schuldiger, ebenso wie Rauch oder Dämpfe von brennenden Materialien.

Vigtigheden af ​​luftfiltre

Det største, men måske vigtigste skridt er at vælge et kvalitetsluftfilter. Selvom prisen ikke altid afhænger af kvaliteten, skal du vælge det bedste filter, du har råd til. gem ikke. Luftfiltre reducerer indendørs forurenende stoffer som partikler og molekylære triggere ved at fange dem og forhindre dem i at trænge ind i dit hjems luft igen.

Filtre behandlet med antimikrobielle midler hæmmer væksten og spredningen af ​​luftbåren skimmelsvamp og bakterier. Luftbårne bakterier og skimmelsvamp er to forurenende stoffer, der kan ramme mennesker med og uden astma og allergi alvorligt.

Vælg et plisseret luftfilter med kulstof til at fange eller fange molekylære triggere såsom dampe fra kemikalier eller patogener i luften. Typiske filtre uden kulstof eller et andet gennemprøvet molekylært middel fanger ikke kemiske dampe.

Sørg for at udskifte dine filtre i det mindste med de intervaller, som din producent anbefaler. For at få renere luft, udskift filtre oftere.

Inspireret af Jim Gates