Kuinka ilmansuodattimet voivat auttaa vähentämään astman ja allergian aiheuttajia

Kuinka ilmansuodattimet voivat auttaa vähentämään astman ja allergian aiheuttajia

Amerikan astma- ja allergiasäätiön mukaan joka neljäs amerikkalainen kärsii astmasta tai allergioiden vaikutuksista. Kotitalouksien laukaisevien tekijöiden poistaminen tai vähentäminen on tärkeää vaarallisille ilmansaasteille altistumisen minimoimiseksi. Olipa kyseessä astma, kausiallergiat tai sisäallergiat, yksi helpoimmista ja kustannustehokkaimmista tavoista vähentää molekyylien ja hiukkasten aiheuttajia on ostaa ja käyttää korkealaatuisia ilmansuodattimia.

Miten puhdas ilma liittyy astmaan ja allergioihin?

Mayo Clinicin lääkäri James T. Li sanoi ilmansuodattimista: "Pienet hiukkasia poistavat ilmansuodattimet, kuten HEPA-suodattimet (High Efficiency Particle Air) -suodattimet poistavat tehokkaasti allergeenit ilmasta ilman otsoni-ongelmia. Toimiakseen tehokkaasti suodattimet on puhdistettava tai vaihdettava säännöllisesti valmistajan ohjeiden mukaisesti." Tohtori Li on myös sisätautien osaston allergisten sairauksien osaston puheenjohtaja.

Tätä silmällä pitäen on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa erityisestä tilastasi ja olosuhteistasi. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista oireistasi ja muista huomioida mahdolliset allergeenilähteet, jotka voivat pahentaa astmaasi tai allergioitasi. Jotkut astman ja allergioiden laukaisevista syistä ovat:

• Pet Dander
• Schimmelsporen
• Staub
• Pollen
• Chemische Dämpfe
• Krankheitserreger
• Rauch

Pidä kotisi ilma puhtaana

On tärkeää varmistaa, että kotisi ilmanlaatu on mahdollisimman puhdasta. Ei ole hienoa tapaa torjua ulkopuolisia allergeeneja, kun poistut kotoa. Sinulla on kuitenkin korkeatasoinen ympäristönhallinta kotisi suhteen.

• Stellen Sie sicher, dass Ihre Lüftungsschlitze gereinigt und staubfrei sind. Durch regelmäßiges Staubsaugen und ordnungsgemäßes Entsorgen der Beutel oder des Schmutzes werden Reizstoffe und Schadstoffe gesenkt.
• Durch regelmäßige Reinigung der Oberflächen von Geräten, Theken und Möbeln wird auch Ihr Zuhause weiter gereinigt.
• Ideal ist auch die Verwendung von Reinigungsmitteln, die mild sind und dennoch das Gedeihen von Bakterien und Viren reduzieren.
• Stellen Sie sicher, dass Bereiche, in denen chemische Farben und Reinigungsmittel aufbewahrt werden, gut belüftet sind und sich nicht in der Nähe Ihrer Lüftungs- oder Klimaanlage befinden. Chemikalien wie Bleichmittel oder Farbverdünner können Asthma- und Allergiesymptome beeinflussen und verschlimmern.
• Tabakrauch ist ein weiterer Schuldiger, ebenso wie Rauch oder Dämpfe von brennenden Materialien.

Ilmansuodattimien merkitys

Suurin, mutta ehkä tärkein askel on laadukkaan ilmansuodattimen valinta. Vaikka hinta ei aina riipu laadusta, valitse paras suodatin, johon sinulla on varaa. älä säästä. Ilmansuodattimet vähentävät sisätilojen epäpuhtauksia, kuten hiukkasia ja molekyylien laukaisimia, vangitsemalla niitä ja estämällä niitä pääsemästä takaisin kotisi ilmaan.

Antimikrobisilla aineilla käsitellyt suodattimet estävät ilmassa leviävän homeen ja bakteerien kasvua ja leviämistä. Ilmassa leviävät bakteerit ja home ovat kaksi epäpuhtautta, jotka voivat vaikuttaa vakavasti astmaa ja allergioita sairastaviin ja ilman niitä.

Valitse hiiltä sisältävä laskostettu ilmansuodatin molekyylien laukaisimien, kuten ilmassa olevien kemikaalien tai patogeenien höyryjen, vangitsemiseksi tai vangitsemiseksi. Tyypilliset suodattimet, joissa ei ole hiiltä tai muuta todistettua molekyylistä ainetta, eivät vangitse kemikaalihöyryjä.

Varmista, että vaihdat suodattimet vähintään valmistajan suositteleman välein. Puhtaamman ilman saamiseksi vaihda suodattimet useammin.

Jim Gatesin inspiroima