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Comment les filtres à air peuvent aider à réduire les déclencheurs d’asthme et d’allergies
Selon l’Asthma and Allergy Foundation of America, un Américain sur quatre souffre d’asthme ou des effets d’allergies. Il est important d’éliminer ou de réduire les déclencheurs domestiques pour minimiser l’exposition aux polluants atmosphériques dangereux. Qu'il s'agisse d'asthme, d'allergies saisonnières ou d'allergies intérieures, l'un des moyens les plus simples et les plus rentables de réduire les déclencheurs moléculaires et particulaires consiste à acheter et à utiliser des filtres à air de haute qualité. Quel est le lien entre l’air pur et l’asthme et les allergies ? James T. Li, MD, de la Mayo Clinic, a déclaré à propos des filtres à air : « Les filtres à air qui éliminent les petites particules - tels que les filtres HEPA (High Efficiency Particle Air) - éliminent efficacement les allergènes de...
Comment les filtres à air peuvent aider à réduire les déclencheurs d’asthme et d’allergies
Selon l’Asthma and Allergy Foundation of America, un Américain sur quatre souffre d’asthme ou des effets d’allergies. Il est important d’éliminer ou de réduire les déclencheurs domestiques pour minimiser l’exposition aux polluants atmosphériques dangereux. Qu'il s'agisse d'asthme, d'allergies saisonnières ou d'allergies intérieures, l'un des moyens les plus simples et les plus rentables de réduire les déclencheurs moléculaires et particulaires consiste à acheter et à utiliser des filtres à air de haute qualité.
Quel est le lien entre l’air pur et l’asthme et les allergies ?
James T. Li, MD de la Mayo Clinic, a déclaré à propos des filtres à air : « Les filtres à air qui éliminent les petites particules – tels que les filtres HEPA (High Efficiency Particle Air) – sont efficaces pour éliminer les allergènes de l'air sans problèmes d'ozone. Pour fonctionner efficacement, les filtres doivent être nettoyés ou remplacés régulièrement selon les instructions du fabricant. Le docteur Li est également président de la division des maladies allergiques du département de médecine interne.
Dans cette optique, il est important de consulter votre médecin au sujet de votre état et de votre situation spécifique. Parlez à votre médecin de tous vos symptômes et assurez-vous de noter toute source d'allergènes susceptible d'aggraver votre asthme ou vos allergies. Certains des déclencheurs de l’asthme et des allergies sont :
- Pet Dander
- Schimmelsporen
- Staub
- Pollen
- Chemische Dämpfe
- Krankheitserreger
- Rauch
Gardez l'air de votre maison propre
Il est important de veiller à ce que la qualité de l’air de votre maison soit la plus propre possible. Il n’existe pas de excellent moyen de lutter contre les allergènes extérieurs lorsque vous quittez votre domicile. Cependant, vous disposez d’un degré élevé de contrôle environnemental sur votre maison.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Lüftungsschlitze gereinigt und staubfrei sind. Durch regelmäßiges Staubsaugen und ordnungsgemäßes Entsorgen der Beutel oder des Schmutzes werden Reizstoffe und Schadstoffe gesenkt.
- Durch regelmäßige Reinigung der Oberflächen von Geräten, Theken und Möbeln wird auch Ihr Zuhause weiter gereinigt.
- Ideal ist auch die Verwendung von Reinigungsmitteln, die mild sind und dennoch das Gedeihen von Bakterien und Viren reduzieren.
- Stellen Sie sicher, dass Bereiche, in denen chemische Farben und Reinigungsmittel aufbewahrt werden, gut belüftet sind und sich nicht in der Nähe Ihrer Lüftungs- oder Klimaanlage befinden. Chemikalien wie Bleichmittel oder Farbverdünner können Asthma- und Allergiesymptome beeinflussen und verschlimmern.
- Tabakrauch ist ein weiterer Schuldiger, ebenso wie Rauch oder Dämpfe von brennenden Materialien.
L'importance des filtres à air
L’étape la plus importante, mais peut-être la plus importante, consiste à choisir un filtre à air de qualité. Même si le prix ne dépend pas toujours de la qualité, choisissez le meilleur filtre que vous pouvez vous permettre. ne sauvegardez pas. Les filtres à air réduisent les polluants intérieurs tels que les particules et les déclencheurs moléculaires en les piégeant et en les empêchant de réintégrer l'air de votre maison.
Les filtres traités avec des agents antimicrobiens inhibent la croissance et la propagation des moisissures et des bactéries en suspension dans l'air. Les bactéries et les moisissures en suspension dans l’air sont deux polluants qui peuvent gravement affecter les personnes souffrant ou non d’asthme et d’allergies.
Choisissez un filtre à air plissé avec du charbon pour piéger ou capturer les déclencheurs moléculaires tels que les vapeurs de produits chimiques ou d'agents pathogènes dans l'air. Les filtres typiques sans charbon ou autre agent moléculaire éprouvé ne piègent pas les vapeurs chimiques.
Assurez-vous de remplacer vos filtres au moins aux intervalles recommandés par votre fabricant. Pour un air plus pur, remplacez les filtres plus souvent.
Inspiré par Jim Gates