Hvordan luftfiltre kan bidra til å redusere astma- og allergiutløsere

Hvordan luftfiltre kan bidra til å redusere astma- og allergiutløsere

I følge Asthma and Allergy Foundation of America lider én av fire amerikanere av astma eller effekten av allergier. Å eliminere eller redusere utløsere i husholdningen er viktig for å minimere eksponering for farlige luftforurensninger. Enten det er astma, sesongmessige allergier eller innendørs allergier, er en av de enkleste og mest kostnadseffektive måtene å redusere molekylære og partikkelutløsere å kjøpe og bruke luftfiltre av høy kvalitet.

Hvordan er ren luft relatert til astma og allergier?

James T. Li, MD ved Mayo Clinic, sa om luftfiltre: "Luftfiltre som fjerner små partikler – slik som HEPA (High Efficiency Particle Air)-filtre – er effektive i å fjerne allergener fra luften uten ozonproblemer. For å fungere effektivt må filtrene rengjøres eller skiftes ut regelmessig i henhold til produsentens instruksjoner." Doktor Li er også formann for avdelingen for allergiske sykdommer ved Institutt for indremedisin.

Med dette i tankene er det viktig å konsultere legen din om din spesifikke tilstand og omstendigheter. Snakk med legen din om alle symptomene dine, og sørg for å merke deg eventuelle kilder til allergener som kan forverre astma eller allergi. Noen av triggerne for astma og allergier er:

• Pet Dander
• Schimmelsporen
• Staub
• Pollen
• Chemische Dämpfe
• Krankheitserreger
• Rauch

Hold luften i hjemmet ren

Det er viktig å sørge for at luftkvaliteten i boligen din er så ren som mulig. Det er ingen god måte å bekjempe ytre allergener når du forlater hjemmet ditt. Du har imidlertid en høy grad av miljøkontroll over hjemmet ditt.

• Stellen Sie sicher, dass Ihre Lüftungsschlitze gereinigt und staubfrei sind. Durch regelmäßiges Staubsaugen und ordnungsgemäßes Entsorgen der Beutel oder des Schmutzes werden Reizstoffe und Schadstoffe gesenkt.
• Durch regelmäßige Reinigung der Oberflächen von Geräten, Theken und Möbeln wird auch Ihr Zuhause weiter gereinigt.
• Ideal ist auch die Verwendung von Reinigungsmitteln, die mild sind und dennoch das Gedeihen von Bakterien und Viren reduzieren.
• Stellen Sie sicher, dass Bereiche, in denen chemische Farben und Reinigungsmittel aufbewahrt werden, gut belüftet sind und sich nicht in der Nähe Ihrer Lüftungs- oder Klimaanlage befinden. Chemikalien wie Bleichmittel oder Farbverdünner können Asthma- und Allergiesymptome beeinflussen und verschlimmern.
• Tabakrauch ist ein weiterer Schuldiger, ebenso wie Rauch oder Dämpfe von brennenden Materialien.

Viktigheten av luftfiltre

Det største, men kanskje viktigste trinnet er å velge et kvalitetsluftfilter. Selv om prisen ikke alltid avhenger av kvalitet, velg det beste filteret du har råd til. ikke lagre. Luftfiltre reduserer innendørs forurensninger som partikler og molekylære triggere ved å fange dem og hindre dem i å komme inn i hjemmets luft igjen.

Filtre behandlet med antimikrobielle midler hemmer vekst og spredning av luftbåren mugg og bakterier. Luftbårne bakterier og mugg er to forurensende stoffer som kan ramme mennesker med og uten astma og allergi alvorlig.

Velg et plissert luftfilter med karbon for å fange eller fange opp molekylære triggere som damper fra kjemikalier eller patogener i luften. Typiske filtre uten karbon eller et annet påvist molekylært middel fanger ikke kjemiske damper.

Pass på at du bytter ut filtrene i det minste med de intervallene som er anbefalt av produsenten. For renere luft, skift filtre oftere.

Inspirert av Jim Gates