Ako môžu vzduchové filtre pomôcť znížiť spúšťače astmy a alergie

Ako môžu vzduchové filtre pomôcť znížiť spúšťače astmy a alergie

Podľa Asthma and Allergy Foundation of America každý štvrtý Američan trpí astmou alebo následkami alergie. Odstránenie alebo zníženie spúšťačov v domácnostiach je dôležité na minimalizáciu vystavenia nebezpečným látkam znečisťujúcim ovzdušie. Či už ide o astmu, sezónne alergie alebo alergie v interiéri, jedným z najjednoduchších a najefektívnejších spôsobov, ako znížiť molekulárne a časticové spúšťače, je nákup a používanie vysokokvalitných vzduchových filtrov.

Ako súvisí čistý vzduch s astmou a alergiami?

James T. Li, MD z Mayo Clinic, o vzduchových filtroch povedal: "Vzduchové filtre, ktoré odstraňujú malé častice – ako napríklad HEPA (High Efficiency Particle Air) filtre – sú účinné pri odstraňovaní alergénov zo vzduchu bez problémov s ozónom. Aby filtre fungovali efektívne, musia sa pravidelne čistiť alebo vymieňať podľa pokynov výrobcu." Doktor Li je tiež predsedom oddelenia alergických chorôb na oddelení vnútorného lekárstva.

Vzhľadom na to je dôležité, aby ste sa o svojom konkrétnom stave a okolnostiach poradili so svojím lekárom. Porozprávajte sa so svojím lekárom o všetkých svojich príznakoch a nezabudnite si zaznamenať všetky zdroje alergénov, ktoré môžu zhoršiť vašu astmu alebo alergie. Niektoré zo spúšťačov astmy a alergií sú:

• Pet Dander
• Schimmelsporen
• Staub
• Pollen
• Chemische Dämpfe
• Krankheitserreger
• Rauch

Udržujte vzduch vo svojom dome čistý

Je dôležité zabezpečiť, aby kvalita vzduchu vo vašej domácnosti bola čo najčistejšia. Neexistuje žiadny skvelý spôsob, ako bojovať proti vonkajším alergénom, keď opustíte svoj domov. Máte však vysoký stupeň environmentálnej kontroly nad svojím domovom.

• Stellen Sie sicher, dass Ihre Lüftungsschlitze gereinigt und staubfrei sind. Durch regelmäßiges Staubsaugen und ordnungsgemäßes Entsorgen der Beutel oder des Schmutzes werden Reizstoffe und Schadstoffe gesenkt.
• Durch regelmäßige Reinigung der Oberflächen von Geräten, Theken und Möbeln wird auch Ihr Zuhause weiter gereinigt.
• Ideal ist auch die Verwendung von Reinigungsmitteln, die mild sind und dennoch das Gedeihen von Bakterien und Viren reduzieren.
• Stellen Sie sicher, dass Bereiche, in denen chemische Farben und Reinigungsmittel aufbewahrt werden, gut belüftet sind und sich nicht in der Nähe Ihrer Lüftungs- oder Klimaanlage befinden. Chemikalien wie Bleichmittel oder Farbverdünner können Asthma- und Allergiesymptome beeinflussen und verschlimmern.
• Tabakrauch ist ein weiterer Schuldiger, ebenso wie Rauch oder Dämpfe von brennenden Materialien.

Význam vzduchových filtrov

Najväčším, no možno najdôležitejším krokom je výber kvalitného vzduchového filtra. Aj keď cena nie vždy závisí od kvality, vyberte si ten najlepší filter, aký si môžete dovoliť. neukladať. Vzduchové filtre redukujú vnútorné znečisťujúce látky, ako sú častice a molekulárne spúšťače tým, že ich zachytávajú a bránia im v opätovnom vstupe do ovzdušia vášho domova.

Filtre ošetrené antimikrobiálnymi látkami inhibujú rast a šírenie vzdušných plesní a baktérií. Vzduchom prenášané baktérie a plesne sú dve znečisťujúce látky, ktoré môžu vážne postihnúť ľudí s astmou a alergiami aj bez nich.

Vyberte si skladaný vzduchový filter s uhlíkom na zachytenie alebo zachytenie molekulárnych spúšťačov, ako sú výpary z chemikálií alebo patogény vo vzduchu. Typické filtre bez uhlíka alebo iného osvedčeného molekulárneho činidla nezachytávajú chemické výpary.

Uistite sa, že vymieňate filtre aspoň v intervaloch odporúčaných výrobcom. Pre čistejší vzduch vymieňajte filtre častejšie.

Inšpirované Jimom Gatesom