空气过滤器如何帮助减少哮喘和过敏诱因

空气过滤器如何帮助减少哮喘和过敏诱因

根据美国哮喘和过敏基金会的数据，四分之一的美国人患有哮喘或过敏症。 消除或减少家庭诱因对于最大限度地减少危险空气污染物的暴露非常重要。 无论是哮喘、季节性过敏还是室内过敏，减少分子和颗粒物触发因素最简单且最具成本效益的方法之一就是购买和使用高质量的空气过滤器。

清洁空气与哮喘和过敏有何关系？

梅奥诊所医学博士 James T. Li 在谈到空气过滤器时表示：“能够去除小颗粒的空气过滤器，例如 HEPA（高效颗粒空气）过滤器，可以有效去除空气中的过敏原，且不会产生臭氧问题。为了有效工作，必须根据制造商的说明定期清洁或更换过滤器。”李医生也是内科过敏性疾病科主任。

考虑到这一点，向您的医生咨询您的具体病情和情况非常重要。 与您的医生讨论您的所有症状，并务必注意可能使您的哮喘或过敏恶化的过敏原来源。 哮喘和过敏的一些诱因是：

• Pet Dander
• Schimmelsporen
• Staub
• Pollen
• Chemische Dämpfe
• Krankheitserreger
• Rauch

保持家中空气洁净

确保家中的空气质量尽可能清洁非常重要。 当您离开家时，没有什么好的方法可以对抗外界过敏原。 然而，您对您的家有高度的环境控制。

• Stellen Sie sicher, dass Ihre Lüftungsschlitze gereinigt und staubfrei sind. Durch regelmäßiges Staubsaugen und ordnungsgemäßes Entsorgen der Beutel oder des Schmutzes werden Reizstoffe und Schadstoffe gesenkt.
• Durch regelmäßige Reinigung der Oberflächen von Geräten, Theken und Möbeln wird auch Ihr Zuhause weiter gereinigt.
• Ideal ist auch die Verwendung von Reinigungsmitteln, die mild sind und dennoch das Gedeihen von Bakterien und Viren reduzieren.
• Stellen Sie sicher, dass Bereiche, in denen chemische Farben und Reinigungsmittel aufbewahrt werden, gut belüftet sind und sich nicht in der Nähe Ihrer Lüftungs- oder Klimaanlage befinden. Chemikalien wie Bleichmittel oder Farbverdünner können Asthma- und Allergiesymptome beeinflussen und verschlimmern.
• Tabakrauch ist ein weiterer Schuldiger, ebenso wie Rauch oder Dämpfe von brennenden Materialien.

空气过滤器的重要性

最大但也许最重要的一步是选择优质的空气过滤器。 虽然价格并不总是取决于质量，但请选择您能负担得起的最佳过滤器。 不要保存。 空气过滤器可以捕获颗粒和分子触发物等室内污染物，并防止它们重新进入您家中的空气。

经过抗菌剂处理的过滤器可抑制空气中霉菌和细菌的生长和传播。 空气中的细菌和霉菌是两种污染物，可严重影响患有或未患有哮喘和过敏的人。

选择带有碳的褶式空气过滤器来捕获分子触发物，例如空气中化学物质或病原体的蒸气。 不含碳或其他经过验证的分子剂的典型过滤器不会捕获化学蒸气。

确保至少按照制造商建议的时间间隔更换过滤器。 为了获得更清洁的空气，请更频繁地更换过滤器。

受到吉姆·盖茨的启发